一位高功能焦慮者的真心話：「焦慮是種超能力，是我成功的 ...

作者用簡單明確的科普方式，讓大家能輕鬆認識你的焦慮感從何而來，藉由文[...] ... 但說回主因，很簡單： 就是害怕失敗 。 「失敗」兩個字在日常 ...

標籤: 心理創傷, 害怕失敗, 心理師, 心理學, 心理諮商, 挫折. ... 少量的壓力可能有益，但是壓力太大則會適得其反，讓人焦慮、害怕失敗、表現失常。

我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮，它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據你的生活，學者Olivia Remes 說，可以靠三招緩解 ...

這幾天PISA的結果，是否讓你焦慮了呢？我強烈建議大家不要 ... 先不談結果，這三件事情都不是直接問一個人是不是害怕失敗啊！明明問的都是， ...

... 不是個問題。當焦慮升高到使你停滯，而你陷入了困境，這才是個問題。例如：過度猶豫不決、反芻思考與擔憂、因完美主義而停滯、害怕建議與批評，以及逃避（包含拖延）。 ... 只要未達完美，你都覺...