血壓高運動過度眼血管容易爆開- 即時新聞 - 自由健康網

陳瑩山呼籲，有高血壓的患者，運動絕對不能過度，否則血管會受不了，尤其是要悶氣、閉氣的運動，例如仰臥起坐、伏地挺身與舉啞鈴、舉重等，凡是會讓青筋 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 血壓高運動過度眼血管容易爆開 2017/03/0106:00 圖為患者眼底出血的地方。

（記者蔡彰盛翻攝） 記者蔡彰盛／竹市報導 圖為患者眼底出血的地方。

（記者蔡彰盛翻攝） 一名瘦身有成的壯漢，在健身房舉啞鈴時，突然左眼一黑，幾乎看不見，經送醫急救，醫師發現他原來是高血壓患者，為了瘦身瘋狂在健身房燃燒脂肪，卻沒注意到瞬間閉氣、悶氣的運動，讓他原本就硬化的眼底血管一下爆開，才會造成眼中風般地眼底出血。

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山（左）正在檢查患者眼睛；圖中人物與本新聞無關。

（記者蔡彰盛攝） 新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說，這名42歲患者原本體重逼近百公斤，但在健身房發憤瘦身，瘦到80公斤，在健身房內什麼項目都做，瘋狂地燃燒脂肪。

請繼續往下閱讀... 病發當天，患者是在運動時左眼一片黑，送到急診室時，只喃喃自語地說：「我只有舉啞鈴啊！怎麼會這樣？」這時血壓發現高達150/104，才知他有高血壓病史，且他坦承吃藥控制的效果不太好，但他以為有在運動，應該不會有事。

經眼底攝影，發現病患眼底血管已經硬化，且有出血情況，才會造成他左眼一向0.8的視力，突然掉到0.2以下，一片模糊。

經給予眼內藥物注射，讓患部消腫、退去積水與化去瘀血之後，患者的視力才在逐漸恢復當中。

陳瑩山呼籲，有高血壓的患者，運動絕對不能過度，否則血管會受不了，尤其是要悶氣、閉氣的運動，例如仰臥起坐、伏地挺身與舉啞鈴、舉重等，凡是會讓青筋暴露、臉色脹紅的，都不建議。

他解釋，這是因為血壓瞬間急速上升時，頸動脈的血液會急速衝到眼睛，因為眼睛的血管是頸動脈的第一個分支，使得爆血管的機率大大提升，民眾不可不慎。

陳瑩山建議，有高血壓的民眾，可多做游泳、跑步、健走等不需瞬間悶氣、閉氣的運動，尤其是近來天氣寒冷，血管更容易收縮，高血壓患者更應隨時注意，以防視力與眼睛健康受到影響。

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