增加智力的食物

維他命D及E具有強大的抗氧化功能，有助保護大腦海馬體細胞避免氧化。維他命B12維持正常細胞的合成及保護神經組織構造，可以預防腦細胞退化而產生的記憶力 ...

在美國，銀杏最大賣點變成增強記憶力，不過，如同其他腦部健康保健品一樣，科學並沒有支持這種說法。 對於銀杏的研究很多，其中一個大規模研究找來 ...

還是有增強記憶力的維他命可以買來吃？」失智症影響著全世界大約5000萬人，如何預防失智成為許多人關注的議題。理論上，保健食品如銀杏、維生素和礦 ...