防止 記憶力 衰退
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延伸文章資訊
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魚油是具科學功效佐證的補腦保健食品 ; 或選用「卵磷脂」「腦磷脂」的保健食品。 ; 在國外，銀杏葉是知名的增強記憶力保健食品 ; 白藜蘆醇是植物來源的抗氧化 ...
- 2常忘東忘西？ 多吃這幾種食物可增強記憶力、減緩腦部退化
正常老化所造成的記憶力減退其實不需要過度擔憂，適度補充護腦的營養素如維生素B群即可有效改善記憶力退化的問題，根據國外研究指出，維生素B群（葉酸、 ...
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還是有增強記憶力的維他命可以買來吃？」失智症影響著全世界大約5000萬人，如何預防失智成為許多人關注的議題。理論上，保健食品如銀杏、維生素和礦 ...
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維他命D及E具有強大的抗氧化功能，有助保護大腦海馬體細胞避免氧化。維他命B12維持正常細胞的合成及保護神經組織構造，可以預防腦細胞退化而產生的記憶力 ...
