提升記憶力食物

書名：100種提高記憶方法，語言：繁體中文，ISBN：9789621473165，頁數：240，出版社：萬里機構，作者：王小軍，出版日期：2021/01/01，類別：心理勵志.

當你要參加考試、面試，或演講、辯論時，記憶力就是決勝關鍵。本文教你7種快速增強記憶力的小技巧，這些方法都有科學根據，學起來你將受用不盡。1.

第1個增強記憶力的方法就是「測試效應」，也就是藉由「測驗」、「考試」來幫助長期記憶或提高後設認知（對自己認知過程的思考，進而持續嘗試其它學習 ...

德利斯（Nelson Dellis）回憶，他是在祖母2009年因阿茲海默症過世後，才受到啟發，找出維持大腦健康銳利的方法。 德利斯告訴《CNBC》：「我以前是好學生， ...