百會穴四神聰

【早安健康／林昕潔整理編輯】百會穴是全身氣流交匯之處，也稱為「萬能穴位」。中醫認為，「頭是諸陽之會」，因此疏通頭部經氣，有助於緩解中風病患的 ...

是調節大腦功能的重要穴道，如影片中輕輕點按敲打可幫助提神，而在睡前可用指壓搓揉方式約五分鐘，可以釋放腦部壓力幫助入睡。 ... 頭痛是很多人常遇到的小 ...

百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂，聯絡腦部：可見，百會穴與腦密切聯絡，是調節大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。

百會穴是我們重要的養生穴位之一，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經常按摩百會穴，可以降血壓、緩解失眠頭痛、調節體質虛弱。要想達到不同的養生 ...

方法. 用小支敲敲樂或鐵尺，以頭頂百會穴為基準，輕輕敲打其半徑3公分的圓圈範圍；特別痛的地方可以重點加強。 · 時間. 每個穴位敲打3～5分鐘。 · Point. 多 ...