睡覺聽音樂傷害聽力

睡覺時聽音樂，因為會有隔絕外界聲音的白噪音效果，或是有高頻、低頻的組合的粉紅噪音，聽起來比白噪音更像自然的聲音，所以能讓大腦進入放鬆的狀態，也讓 ...

（優活健康網記者劉麥文／編譯）音樂是一個擁有良好夜間睡眠的秘密嗎？根據一項新的研究，發現睡覺時聽音樂，可提升記憶力。研究人員發現，人類睡著時同步播放節奏慢的 ...

(睡眠,聽音樂,輕音樂,耳機,失眠,依賴性,皮膚壞死) ... 相信大家都曾經有過「耳機戴久了耳朵會痛」的經驗，當你睡覺時翻來翻去，耳機可能就無法正確貼 ...

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根據研究，習慣在睡前聽音樂或戴耳機睡覺，會使得睡眠質量會受到影響。一直時間以來，人們認為音樂具有舒緩的作用，實際上也可以幫助入睡。