突然 記憶力 衰退
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記憶力下降應該吃什麼 · 1、牛奶. 牛奶是一種近乎完美的營養品。 · 2、南瓜籽. 直接去超市買來吃,早餐吃一些。 · 3、枸杞菊花茶. 枸杞性味甘、苦平,含有維生素A、B、C,核黃 ...