膝關節沾黏怎麼辦

患者：蛤，這麼嚴重喔，那該怎麼治療呢？ 我：因為肩關節已經沾黏，口服藥物可能已經沒有太多幫助；你可以考慮接受3～6個月的物理 ...

-其他：游泳、排球、籃球、舉重。 △你能做的事 ＊ 預防重於治療：肩關節受傷時，要在不痛的範圍內 ...

物理治療師徐芳生分享，復健科的病人可以粗分三大類，一種是肌肉關節的疼痛， ... 創傷並不會造成立即性的不舒服，隨著時間的累積，這些小創傷不斷形成，造成沾黏或是 ...