膝關節沾黏怎麼辦

患者：蛤，這麼嚴重喔，那該怎麼治療呢？ 我：因為肩關節已經沾黏，口服藥物可能已經沒有太多幫助；你可以考慮接受3～6個月的物理 ...

-其他：游泳、排球、籃球、舉重。 △你能做的事 ＊ 預防重於治療：肩關節受傷時，要在不痛的範圍內 ...

接受骨科、關節相關手術後，醫師都會叮囑一定要搭配復健運動， ... 手術來說，術後若未及早開始復健，新長的組織就有可能會出現不當的沾黏而使關節變 ...