芝麻明E什麼時候吃最 好

那我是不是應該多吃一點比較好？ ... 芝麻素什麼時候吃最有效？ ... 若想透過芝麻來補充芝麻素，前面也有提過， 為了突破難消化的芝麻殼，需要將硬殼磨碎才好吸收。

那麼話不多說，馬上來吃看看三得利芝麻明EX吧！ 根據官方網站上面寫的吃法是說，建議1天吃3顆，但是沒有特別註明什麼時間吃比較好， ...

有些人可能會想問，芝麻素應該要飯前吃還是飯後吃才好呢？ 其實芝麻素本身是脂溶性的，照理來說應該要飯後吃，但每個產品也會有所不同。舉例 ...

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