芳 姐 湯水 胃氣 脹 痛
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芳姐, 請問如果經常訓教都多夢, 一晚醒幾次, 有時會訓到出哂汗醒, 所以睡眠質素好差, 又成日頭痛肩膊酸痛, 工作經常用眼睇貨, 所以對眼都好攰, 煲d咩湯水有幫助? 謝謝!!!
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麥米黑豆蓮子南棗湯小麥米是養心氣之品,配黑豆,蓮子,南棗同煮,對心腎不交的虛煩失眠很有幫助. 用料是: 小麥米,黑豆,蓮子@ @ ying_penny.
