幫助睡眠湯水
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芳姐失眠湯水的味道與口感,在YOUTUBE、PINTEREST和這樣回答,找芳姐失眠湯水在在YOUTUBE、PINTEREST就來生鮮食材蔬果料理,有網紅營養師這麼回答.
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麥米黑豆蓮子南棗湯小麥米是養心氣之品,配黑豆,蓮子,南棗同煮,對心腎不交的虛煩失眠很有幫助. 用料是: 小麥米,黑豆,蓮子@ @ ying_penny.
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肺火盛:症狀包括咽痛、咳嗽、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠等。日常可煲些羅漢果無花果水飲。