秋冬湯水 芳 姐

麥米黑豆蓮子南棗湯小麥米是養心氣之品,配黑豆,蓮子,南棗同煮,對心腎不交的虛煩失眠很有幫助. 用料是: 小麥米,黑豆,蓮子@ @ ying_penny.

安神湯水情報，2020年5月26日— 除煩、安神及有助入眠的湯水，有助平穩情緒，提升睡眠質素。炎夏中容易心煩氣燥，多喝湯水有望紓解。 ... 芳姐失眠湯水 ...

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肺火盛：症狀包括咽痛、咳嗽、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠等。日常可煲些羅漢果無花果水飲。