菊花枸杞決明子茶

食材（3-4人） 30分鐘內 · 1菊花用水浸10分鐘沖洗乾淨，杞子用水浸15分鐘，倒去水份清洗乾淨備用 · 2煲熱一窩水，加入菊花小火煮15分鐘，再加入杞子，待水滾 ...

2~3朵菊花，10粒枸杞，放入杯中用200毫升热开水冲泡，盖上茶盖焖10分钟即可饮用。可清肝、润肺、养肾。 能不能每天喝要看身体情况来，菊花枸杞是滋阴降火 ...

菊花杞子龍眼茶食譜 · 杭菊花5克（2湯匙） · 杞子10克（3茶匙） · 龍眼乾15克（1½ 湯匙） · 滾水375毫升（1½ 量杯）+ 少許沖洗.

材料︰胎菊4-5枚、杞子6-7粒、熱水250毫升。做法︰將胎菊和枸杞一起放入玻璃杯中，在熱水沖泡焗製5分鐘完成服法︰每天喝一至 ...