菊花枸杞茶比例

食材（3-4人） 30分鐘內 · 1菊花用水浸10分鐘沖洗乾淨，杞子用水浸15分鐘，倒去水份清洗乾淨備用 · 2煲熱一窩水，加入菊花小火煮15分鐘，再加入杞子，待水滾 ...

... 她試試喝菊花茶，菊花具有清肝明目，清熱解毒的功效，除了以菊花泡茶外，還可配搭其他材料。註冊中醫師錢穎儀推薦了三款簡易菊花茶，分別配搭杞子 ...

材料︰胎菊4-5枚、杞子6-7粒、熱水250毫升。做法︰將胎菊和枸杞一起放入玻璃杯中，在熱水沖泡焗製5分鐘完成服法︰每天喝一至 ...

2~3朵菊花，10粒枸杞，放入杯中用200毫升热开水冲泡，盖上茶盖焖10分钟即可饮用。可清肝、润肺、养肾。 能不能每天喝要看身体情况来，菊花枸杞是滋阴降火 ...

每日用量為半茶漏左右，約4-6朵，用熱開水沖泡。每日服三杯左右。與綠茶混合飲用，菊花與綠茶的比例為2：1最好。可與枸杞混合飲用， ...