運動變胖ptt

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.196.136 ※ 文章網址: ... 32F→smileray: 我也超怕吃吃到飽又變胖了後來想想隔天加倍運動就好 11/11 15...

我剛開始也是這樣，運動快3個月，體重沒什麼變輕，但身形變了很多，而且有定期運動，反而偶爾大吃特吃也不會容易胖，原po一起加油:).

... 體重、體態（體脂還沒量所以不太確定，但目測沒什麼改變）都遲遲沒有變化，好像甚至還更腫了，還被好幾個人問說是不是又變胖了QQ 雖然力量跟運動 ...