闊背肌症候群

人体解剖学地图集。第二版阿雷格里港：Artmed，2000。 背部肌肉 后视图- 中间层.

上背部主要由一块大的三角形肌肉构成——斜方肌。它沿着上脊柱生长，从头骨下方向下延伸到最后一根肋骨——也就是所有的颈椎和胸椎。

背肌淺群【斜方肌】一側呈三角形，兩側合併為斜方形。起自枕外隆凸、項韌帶和全部胸椎棘突，肌束向外集中止於鎖骨、肩峰和肩胛岡。

闊背肌是背部最寬的肌肉，如果要讓身體從背面看起來呈現「倒三角形」的話，就必須要把闊背肌鍛鍊起來。 闊背肌是人們從事體育活動時非常重要的肌肉， ...