烏龜頸頭痛

遠離圓肩/駝背/烏龜頸/富貴包教妳瘦出直角. 妳的上半身煩惱是… 手臂贅肉搖搖晃晃; 厚背常常印出肉痕; 粗脖子看起來顯肥.

長期姿勢不良用3C易生烏龜頸、富貴包. 日期：2020-06-12. 35歲的李小姐長期頭痛、手麻、肌肉僵硬，近期症狀加劇，脖頸轉動困難，幾乎每日都要在後頸、手前臂貼痠痛貼布 ...

但是在長時間過度低頭，頭部前移或前述的烏龜頸姿勢下，會使得頸椎與胸椎交接處的壓力變大。讓原本的肌肉骨骼系統無法完全支撐這過度的壓力，這時候身體就 ...

烏龜頸是女生的死敵，不僅儀態盡失，更重要是影響外觀！坊間更有人提出烏龜頸會導致富貴包及雙下巴問題，到底是否真有其事？Cosmo請來健康管理體適能教練 ...