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緊張睡不著ptt ... 希望三點之前能睡著有人跟小弟一樣的嗎>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.64.36 ※ 文章網址: . ... 失眠、精神...
- 2[心情] 好緊張到失眠- WomenTalk - PTT情感投資事業版
我現在依然很清醒好害怕今天下午的考試已經很努力準備了希望考試一切順利不知道有沒有女生跟我一樣現在還失眠的QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 3[問題] 有沒有考前緊張到睡不著怎麼辦- 看板SENIORHIGH
[問題] 有沒有考前緊張到睡不著怎麼辦 ... 有沒有考前一天該如何打理信心的方法QQ希望明天三科都能15,大家加油-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 4[問題] 睡覺會一直想事情- t-management | PTT職涯區
阿大家好很愛睡的我,一直認為"興奮到睡不著" 或是"緊張到睡不著"這件事情是不會發生一直以為自己躺下去就可以睡著但最近覺得自己越來越難入眠!!
- 5失眠怎麼辦:80%的人竟然都不知道 - PTT新聞
到現在為止,科學的研究結果表明緊張有三種類型:心理緊張、肌肉緊張和交感神經興奮。 心理緊張主要表現為焦慮和擔心,很多的想法在腦子裡穿來穿去, ...