為什麼眼屎這麼多？ - 台視樂活

皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現眼屎過多吃得較油膩、體質較燥熱的人，眼睛排泄物也較多。

患者陳小姐就說，她從5、6年前開始，眼尾處就有白色分泌物 ... 點擊顯示 專題 不可不知的「糖醣」飲食陷阱 運動生活改善，血糖穩定 愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖 中醫輔助調控血糖 輕鬆抗糖化調理術 抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛 揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果 擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好 擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣 陽光療法，防治多種疾病 保健 溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷 失眠自療法，每天好眠有好夢 發炎久不癒，小心變癌症 手無力，網球肘作怪 胃潰瘍，別怕食物送入口 肌肉酸痛，簡單緩解法 單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇 藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心 腳跟刺痛，小心足底筋膜炎 經常嘴破，留意免疫疾病 營養 撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康 猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」 吃LED蔬菜營養夠不夠？ QQ圓暗藏的健康危機 白開水變身健康飲品 真假有機如何辨別？ 喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆 椰子油是好油還是壞油？ 夏日蔬果美容術 食用「碘」鹽健康多一點 養生 年輕吃四物老得慢！ 痛經中藥果菜汁 提升記憶力中藥有解 抗眩暈中藥果菜汁 春天溫補藥膳 冬天來吃「補血藥膳」 抗慢性疲勞症中藥果菜汁 降血脂藥膳 抗消化不良中藥果菜汁 降血糖藥膳 美容 對抗雙下巴微整形 踢爆10大錯誤保養觀念 水晶肥皂真的那麼好用嗎? 改善蘿蔔腿微整形 醫美微整夯小心術後感染 身體乳液可以當護手霜嗎？ 陰冷冬天別忘防曬 假睫毛配戴不當恐傷眼 類動物概念保養正夯 微晶瓷，微調變美麗 中醫 你有痔瘡困擾嗎？ 失眠靠中醫一夜好眠 中醫治不孕有科學概念 秋冬急性疼痛如何處理？ 彈耳防老長壽養生 坐骨神經痛針灸推拿止痛 藥浴養生法為健康加分 中醫治耳鳴，裡外要兼調 退化性關節炎，秋冬更要保養 中醫治療憂鬱症 預防 從火星探索到人類健康 真食物幫助修復情緒 天然植物精油讓身心舒暢愉悅 體重管理需要正確有效率的運動 感謝身體徹底健康 全腦開發的教育 你可以選擇做個快樂的人 心念轉變身心療癒第一步 活的維生素來自天然完整食物 寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文 婦幼 產後不自覺漏尿，怎麼辦？ 做好調理更年期大嬸變身美魔女 子宮肌瘤一定要開刀嗎？ 婚前健檢好康在這裡 錯誤清潔私密處臭又癢 按時接種寶寶不怕被傳染 治療不孕症成功率有多高？ 持續莫名發燒玫瑰疹作怪 為什麼生不出來？ 寶寶發燒，要急著退燒嗎？ 會員專區 搜尋 台視樂活 生活醫館 為什麼眼屎這麼多？ 列印 文╱梁惠雯 感染、過敏、體質燥熱 許多愛美女性喜歡化上厚重眼妝、戴著又長又翹的假睫毛，或是配戴炫亮、時尚的有色隱形眼鏡，這些其實對眼睛健康都有潛在風險，一旦沒有卸除乾淨，或是對鏡片上的染料過敏，就有可能感染發炎，導致眼睛出現過多分泌物（眼屎）。

然而，眼屎過多只是一種症狀，更應注意罹患其他眼疾的可能性，並尋求正確治療。

双眼明眼科診所副院長王孟祺表示，空氣中有很多懸浮物，如灰塵、細菌等等，當身體感受到有外來刺激時，就會自然產生防護作用，由發炎細胞分泌一些物質，包括蛋白質、黏液等，而這些物質的混合體就是眼屎。

在正常情況下，眼屎不會整天都有，多為透明或蛋白色，量較少，且可從鼻淚管排出，不易被察覺，但罹患某些特定眼疾時，就會增多或有顏色、樣態上的改變。

為什麼眼屎會這麼多？王孟祺指出，眼屎過多有以下幾種發生原因：1感染發炎：受到細菌或病毒感染，如夏天常見的流行性角結膜炎，也就是俗稱的「紅眼症」，患者除了眼睛發紅外，還併有大量分泌物，有時會多到眼睛都睜不開——「被分泌物黏住」。

通常黏稠的白色或黃色分泌物，代表可能有細菌感染稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物，則多表示為病毒性角結膜炎。

2過敏：症狀類似結膜炎，眼屎、眼淚會增加外，還會有眼睛發癢、脹痛等症狀，嚴重時，包括下眼瞼都會腫脹，讓患者的眼皮變得像青蛙一樣，腫得張不開。

常見的過敏源包括塵蟎、動物毛屑、恙蟲、煙、揮發性氣體⋯⋯等，也有的是季節變化所致，特別是在季節交替時最容易發生過敏。

3體質和飲食：皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現眼屎過多吃得較油膩、體質較燥熱的人，眼睛排泄物也較多。

患者陳小姐就說，她從5、6年前開始，眼尾處就有白色分泌物，不只清早醒來有，連白天也持續都有，尤其「吃得較油膩時，分泌愈多」，經診斷才知道是和自己的體質及攝取食物有關。

因此，如有這類情形，平時就應多忌口，容易上火的食物如：燒烤、油炸類，或是冬季天冷大家愛吃的麻辣火鍋等，都要盡量少碰。

4鼻淚管阻塞：眼淚由淚腺分泌後，必須經過位於下眼瞼靠近鼻側的淚點、淚小管、淚囊、鼻淚管，最後到鼻腔排泄掉，當鼻淚管發生阻塞時，淚液無法排出，累積在淚囊裡，就會引起淚囊炎，導致頻頻流淚、眼屎分泌增多、紅眼睛等。

像是早產兒因發育不及，淚道阻塞，或是老人家常見的「流目油」症狀，導因就是鼻淚管阻塞，建議多按摩內眼角與鼻根中間偏下側處，可以幫助暢通與排泄。

乾眼族、隱形眼鏡族眼屎特別多此外，乾眼症、眼瞼炎等上班族常見的「眼睛文明病」，也可能有眼屎多症狀：1乾眼症：正常淚液層有外中內三層，外層為油脂層，中間為水液層，最內為黏液層，乾眼症就是中間的水液層不足，尤其現代人過度使用電腦，長時間盯著螢幕，眨眼次數過少，加上辦公室多有空調，室內空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發，引發「乾眼症」。

淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護，感染、發炎的機率就會大增，進而出現眼屎多情形。

2眼瞼炎：誠如文章最前面段落所述，化妝品、隱形眼鏡的配戴，有可能產生接觸性過敏反應，而當清潔功夫沒有做足時，更有可能導致眼睛慢性發炎。

王孟祺解釋，睫毛邊緣有油孔，眼線液或睫毛膏又是屬於油性物品，容易造成油孔阻塞，當阻塞發生時，先是眼皮邊緣會感到癢及刺痛，並開始在睫毛根部出現分泌物，此時，易有細菌增生造成發炎，發炎後又使分泌物增多，造成惡性循環。

如果有這類情形出現，應先停用眼部化妝品，並且求醫。

而平時卸眼妝時，則應徹底清潔乾淨，建議可拿嬰兒用洗髮精，以1：10的比例加水稀釋後，再用棉棒沾取擦拭，對眼睛不會造成刺激，也能達到不錯的清潔效果。

3乳突狀結膜炎：配戴隱形眼鏡者常見「乳突狀結膜炎」，尤其有過敏性體質的人更容易發生。

「乳突狀結膜炎」是眼睛結膜受到慢性刺激而發炎，在結膜上出現像鵝卵石狀的乳突，患者眼部會有異物感、癢，並出現黏狀分泌物，由於乳突上有小血管分布，與隱形眼鏡鏡片摩擦時，常引發出血。

王孟祺說，就曾經有患者在拔掉隱形眼鏡時，被整個眼睛出血「給嚇壞了」，解決之道，就是必須加強清潔，若起床時發現眼睛分泌物過多，或使用多功能保養液後，鏡片變模糊，即表示眼睛易過敏，光使用多功能藥水可能不足以清除鏡片上的蛋白，而要另外使用去蛋白劑來浸泡隱形眼鏡。

至於部分配戴彩色隱形眼鏡鏡片的人，可能會對鏡片上的染料產生過敏反應，使得結膜充血水腫，引起眼睛不適、眼屎過多、癢痛等症狀，必須先行停戴，並配合使用抗發炎眼藥，以獲得改善。

偏方洗眼睛好危險！民間流傳有用鹽水、雞蛋清、綠茶洗眼睛，可預防眼部炎症、解決眼屎過多，醫師提醒這些都是「危險行為」！因為不論是鹽水、雞蛋清或茶葉，都可能包含有細菌，且鹽水或綠茶的濃度比例也不明，恐對眼睛造成刺激，並不建議用來「洗眼睛」。

有眼屎過多問題的民眾，還是應該尋求正常醫療管道，找出病因、對症下藥，自行點藥或聽從偏方的結果，都可能導致病情惡化，得不償失。

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