記帳、喝水、記步都變有趣了！5款習慣養成app推薦！讓你 ...

SleepTown; Walkr; Forest 專注森林; 記帳城市; Plant Nanny 植物保姆; 總結 ... SleepTown是一款幫助你睡覺不滑手機的App，不知道有沒有人跟小編一樣，晚上明明也沒在 ... 文章分類 首頁 美容 健康 心理 減肥 兩性關係 美胸 工作 生活 學習 紓解壓力 top_banner_3u_webptop_banner_nordgreen_webptc_top_banner_email_webptc_top_banner_fb_webpskin_top_210121-1_webpskin_top_210121-2_webp 妳的煩惱顧問～TroubleCare～TOP 生活 娛樂&遊戲 記帳、喝水、記步都變有趣了！5款習慣養成app推薦！讓你提升專注力又養成好睡眠！！ 「想要好好來記個帳，卻總是記個一兩天之後就嫌麻煩或是忘記了🙄」 「上班、唸書總是會想偷懶看一下手機，一個不小心一個小時就這樣過去了……」 像小編就試過很多次想記帳但都沒有辦法持續，也常常想專注唸個書或是做什麼事，回過神來卻發現自己過了半小時還在滑手機，什麼事都沒做😲 手機固然方便，但有時候手機的存在卻也會變成我們的阻礙… 而今天，小編要來介紹的就是讓你排除這些阻礙，養成好習慣，並且讓一些生活的鎖事變有趣，或是適時地放下手機的app啦！ 目錄SleepTownWalkrForest專注森林記帳城市PlantNanny植物保姆總結 SleepTown 引用：APPStoreSleepTown SleepTown是一款幫助你睡覺不滑手機的App，不知道有沒有人跟小編一樣，晚上明明也沒在幹嘛，但總是手機滑一滑不知不覺就超過12點了；或是難得想要早睡，躺在床上翻來翻去都睡不著，就又拿起了手機開始滑，結果就越滑越睡不著了…… 藉著這款app你可以設定你的就寢與起床時間，每天在設定的就寢時間前開啟app，app就會開始建造房子，並且在設定的起床時間前搖動手機，查看在你睡覺的期間蓋出了什麼房子，不但可以讓你養成規律的睡眠習慣，還能讓你帶著期待的心情起床不賴床！！ 引用：SleepTown 目前遊戲中一共有50種房屋可以解鎖，逐日累積你就可以建造出一座小城鎮，是不是很有成就感呢🤩但是一旦沒有達到目標，或是在設定的睡眠期間拿起手機，你正在蓋的房屋就會倒塌喔！ 小編自從下載了之後，為了趕快建造出自己的小城鎮，每天都乖乖準時睡覺、起床，再也不會滑手機滑到三更半夜了呢！ Walkr 引用：APPStoreWalkr Walkr是一款結合計步器的探險遊戲，可以自動記錄使用者的走路步數，並且將其轉換成你探索宇宙的能量，聽起來似乎有點抽象對吧🤔 簡單來說，就是以你走路的步數當作遊戲中的「能量」，並且以這些能量來挑戰任務解鎖各個可愛的星球！講到這裡你以為它就這麼簡單而已嗎？那你就小看它啦！ 引用：Walkr Walkr還會自動追蹤、記錄你每天消耗的熱量，再根據這些數據推薦你合適的每日運動和健身目標喔😏是不是厲害啊！讓你在玩遊戲之餘還能兼顧運動，男生也可以一邊破關解任務，一邊陪女朋友逛街散步、增進感情，再也不用被女朋友嫌棄每天都宅在家打電動啦！從今天開始帶著手機走出室外，一邊健走一邊探險宇宙吧！ Forest專注森林 再來這款就非常適合重度手機成癮的人啦！你一定有過明明知道自己現在應該要先專注做一件事，中途卻還是忍不住拿起了手機的經驗吧？ 下載這款app就能讓你為自己定時，在這段期間內app會種下一顆種子，你的小樹就會慢慢茁壯，但如果你在這段期間內跳出app看其他東西的話，你的小樹就會枯萎死亡囉！！ 所以為了不讓你的小樹枯死，在種子成長的期間你就只能停在這個app內，並且專注於你的工作或是課業啦！ 引用：Forest 你可能會想，那只要我不開這個app就沒事啦，還是能繼續滑手機，但app內還有排行榜功能，以及能看到好友的紀錄，不覺得就會激起你的好勝心嗎？像小編看到別人的紀錄就會覺得自己也要努力一下打破紀錄才行啊！ 而且每種一棵樹還可以紀錄這段期間是在做什麼事，像是小記事本一樣，樹種的越多還可以賺取金幣，買自己喜歡的樹的種子，種出屬於你的茂密森林，很適合有蒐集癖好、喜歡養成遊戲的人啊！ 更重要的是，這款app還與種樹組織TreesfortheFuture合作，只要使用者在遊戲中累積足夠的金幣，就可以為環境盡一份心力，在地球上種下一棵真正的樹苗喔！ 記帳城市 引用：記帳城市 小編我自己每次記帳都沒有辦法持之以恆，最多只持續了一個禮拜仔細地記帳，之後就開始偷懶，只記一些比較大筆的花費，花個幾十塊那種的就都懶得記，於是錢就這樣一點一點地不見，到最後自己也不知道錢到底都花到哪裡去了……😓 引用：記帳城市 但是自從用了這個記帳城市之後，就激起了我記帳的鬥志啦！每次都迫不及待地要趕快記帳！！因為每記一筆帳就能蓋出一棟建築，依據消費類別的不同，建築的造型也會不同，真的是超級可愛的啊😍 而且除了可以藉由記帳建造你的城市，還有分析你的消費比例的功能，讓你可以清楚知道自己都把錢花到哪裡，就可以明確地訂出自己的理財計劃囉！ PlantNanny植物保姆 引用：APPStorePlantNanny植物保姆 你喜歡喝水嗎？你會記得要隨時補充水分嗎？下載這款app可以透過養植各種不同的可愛植物，記錄你每天喝水的歷程，每當打開app如果看見病懨懨的植物就會提醒自己該補充水分了，讓你在享受養成遊戲的過程中還可以維護身體健康喔！ 引用：PlantNanny植物保姆 小編個人認為這是一款很適合家長下載在手機提醒小朋友喝水的遊戲啊！小朋友時常玩一玩就忘了要喝水，或是根本就排斥喝白開水，用這款遊戲就可以用喝水可以種出各種可愛植物為由鼓勵小朋友喝水，而且不只種植的盆栽會有變化，背景也會隨著時間改變，還可以自由選擇你喝水的容器，變化多樣，讓喝水也變成一件有趣的事！ 總結 現在大多數的人都手機不離身，滑手機時不外乎是看facebook、instagram等社群軟體，但從現在開始，你也不妨拿起手機下載以上介紹的app，把原本無聊鎖碎的事情化為有趣，一起開始記帳蓋城市、喝水種植盆栽、走路探索宇宙吧！😉 以下幾篇文章也推薦給您你是容易情緒化的人嗎？有可能是腦內的去甲基腎上腺素影響了你！汗皰疹會傳染嗎？跟香港腳又有什麼不同？與「汗」無關更不是「皰疹」，常見的汗皰疹症狀與成因解析摩洛哥油該怎麼用？護髮還是護膚、哪個才最有效？！【比基尼推薦】8款平價、人氣爆棚比基尼品牌一次收藏，從甜美可愛到性感撩人，通通都包含在內 以下幾篇文章也推薦給您學習就是對自己的投資！10堂投資理財線上課程推薦，初學者也能輕鬆上手【2022年最新】生活需要來點儀式感～精選超人氣手帳TOP10推薦，快來用文字紀錄每一天吧！從一朗選手的習慣中學習精神穩定法設定目標也需要智慧！管理學大師的「SMART」原則歡迎訂閱《妳的煩惱顧問~TroubleCare~最新文章》電子報Email* 複製連結 文章導覽 梅雨季來臨!!介紹10款讓你宅在家也不無聊的多人桌遊~~【懷舊網頁遊戲】你一定玩過的經典懷舊網頁小遊戲！每個人的童年都有一隻小番薯寶寶～ 關於作者 troublecare編輯群 跟所有女性朋友一起面對減肥、肌膚、戀愛、生活、工作等所有煩惱，為您網羅各種資訊，創造最美麗的自己! 執筆記事一覽 發佈留言取消回覆顯示名稱必須 電子郵件地址（公開されません）必須 個人網站網址 留言 Δ 追蹤我們 人氣文章 胃食道逆流好痛苦！症狀有哪些？原因是什麼？飲食應該怎麼辦？手把手教你改善胃食道逆流，8種方法緩解你的不適！ 15款男女後背包推薦！兼具實用與時尚的百搭包款品牌都在這 增加血清素的7個方法！告別壓力和憂鬱 牙齦腫痛怎麼辦？！專為牙齦痛打造的全方位消炎、止痛與營養補給對策，完美迎擊牙齦不適！😎 【染髮劑推薦】Dcard網友推薦15款人氣染髮劑！還有染髮顏色推薦，一起找出適合自己的顏色，體驗染髮的成就感～ 想睡覺時該怎麼辦？31種提神方法，趕走瞌睡蟲！ 掉髮問題怎麼解？生髮水有用嗎？讓你頭髮恢復茂密的10款生髮水、養髮液推薦 減肥肚子餓吃什麼？20種零食幫你度過飢餓地獄 喉嚨癢讓你咳嗽咳不停？喉嚨乾癢的原因及改善方式，以及COVID-19與其他疾病的呼吸道症狀比較 冰箱為什麼會結霜？５個步驟簡單除霜！ TroublecarexSimplism線上肌膚諮詢 文章分類 健康(447) 偏頭痛(4) 健康食品(122) 口腔問題(25) 嗜睡(3) 多汗症・手汗(11) 失眠(5) 感冒(1) 戒菸(2) 手腳冰冷(5) 掉髮(13) 水腫(7) 流感(1) 狐臭(5) 皮膚炎(7) 私密問題(1) 腸胃不適(7) 荷爾蒙(6) 血壓(9) 運動(23) 兩性關係(92) 40歲女性(5) 交往中(14) 交往時的不安(19) 交男朋友(17) 分手(2) 外遇(7) 失戀、挽回(7) 結婚(1) 離婚(2) 女性問題(68) 懷孕(29) 更年期(5) 生理期(10) 產後(13) 私密處感染(4) 學習(53) 思考&成長(34) 自我管理(21) 語言(2) 工作(60) 人際關係(21) 溝通(7) 職場霸凌(4) 轉職(4) 心理(44) 不安(4) 壓力(3) 憂鬱(6) 沒自信(5) 緊張(3) 日常用品(2) 星座(3) 減肥(74) 飲食管理(24) 生活(204) 娛樂&遊戲(13) 嬰幼兒(2) 整理收納(13) 旅遊(18) 日常用品(3) 穿搭(31) 節慶(7) 美食(4) 點心(3) 紓解壓力(16) 美妝(49) 美容(393) 小臉(5) 抗老化(13) 牙齒美白(4) 肌膚保養(160) 乾燥肌(26) 保濕(6) 敏感肌(15) 洗臉(28) 緊緻(1) 美白(18) 肌膚問題(82) 斑點(9) 痘痘(30) 粉刺・毛孔(23) 防曬(11) 除毛(14) 頭髮,頭皮護養(48) 美甲.指甲修護(14) 美胸(19) 美髮(15) 訂閱《最新文章》電子報Email* ©2017妳的煩惱顧問～TroubleCare～ SNS 查詢 TOP 訂閱電子報 妳的煩惱顧問~TroubleCare~《最新文章》電子報 歡迎訂閱TroubleCare《最新文章》電子報，即時接收最新文章發布通知！ Email*