沒運動不可以喝運動飲料｜健問健答飲食篇2 - 健談
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運動飲料內的電解質，是在補充我們運動後流失掉的部分，如果沒運動而喝運動飲料，過多的電解質會造成腎臟負擔，長期喝甚至會造成腎臟病變，所以正確答案是 ...
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