博客來-壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣

不管你想不想承認，每個人多少都有一些壞習慣或怪癖，從生活習慣到商業職場相關。這些壞習慣不但可能已經行之有年，甚至「惡習難改」。

書名：壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣，原文名稱：What to Do When Bad Habits Take Hold ：A Kid's Guide to Overcoming...

第一次發文，排版請見諒，以下分享心情，不喜歡的請左上，-，大概從國小的時候開始出現咬指甲的習慣，這壞習慣到現在超過10年了還是改不掉 ...

明明知道是壞習慣，卻無論如何改不掉。 在此介紹改掉壞習慣的幾個方法。

當完兵出了社會之後，我努力想改掉喝飲料的習慣，還是沒改成，又過了好多年。 你可能想跟我說，你這人有毛病吧？不，我沒毛病。 要不喝飲料有 ...