《天之驕女》林萱瑜減肥狂瘦14kg！八點檔新女神自嘲「肥得 ...

《天之驕女》林萱瑜減肥狂瘦14kg！八點檔新女神自嘲「肥得像神豬」、從60kg瘦到46kg：爬山比跑步更能減肥… 2022年3月9日 ·3 分鐘(閱讀時間). 《天之驕女》林萱瑜減肥狂瘦14kg！八點檔新女神自嘲「肥得像神豬」、從60kg瘦到46kg：爬山比跑步更能減肥… Yahoo時尚美妝編輯群 2022年03月09日 林萱瑜減肥14kg的秘訣！圖片來源/林萱瑜instagram 提到女星林萱瑜，許多人一定對她在八點檔《天之驕女》裡的精湛演技印象深刻，和劇中男主角之一的Junior飾演「「豪美CP」，沒想到愛情更是從戲裡延伸到戲外。

不過別看她現在身材姣好又甜美的模樣，過去她竟然曾經胖到60公斤，還說自己「肥得像神豬」？究竟她是如何成功瘦身和維持好狀態，一起來看看吧！ 文/c編，圖片來源/林萱瑜instagram 林萱瑜以甜美外型成為新一代八點檔女神 林萱瑜其實大學時期就在PTT表特版被鄉民稱作「小陳妍希」，上了綜藝節目《康熙來了》讓她迅速爆紅，更被網友稱為「國民初戀」；甜美的外型讓林萱瑜在2014年正式出道，2019年首度演出八點檔《炮仔聲》就讓她成為新一代八點檔女神！ ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 林萱瑜減肥秘訣：曾經胖到有陰影，靠這招成功瘦下來 林萱瑜曾經在臉書發文表示：「如果我公開我以前肥的像神豬的樣子，你們可以接受嗎？還會繼續喜歡我嗎？」國小時林萱瑜身高153公分，體重卻有60公斤，不對稱的比例加上參加田徑隊而曬得黝黑的肌膚，讓她每次都被親戚拿來和妹妹比較，長期下來也讓她內心充滿陰影。

ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 直到上了國中後，林萱瑜靠著每天都走路去補習班，為了早睡也比較少吃晚餐，才讓她漸漸成功瘦下來，因此現在的她對自己的身材維持格外重視。

ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 林萱瑜減肥秘訣：每週三天上健身房，維持好身材 看見自己瘦下來的成果，讓林萱瑜更加明白維持的重要，曾經因為不當節食減肥讓體重停滯，林萱瑜在好友的鼓勵和陪伴下開始運動，不僅讓她瘦身的成果更加顯著，她更因為定時運動維持好氣色、好體態！ ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 現在的她每週最少上3天健身房，每次進去後都待個2到3小時才出來，瘋狂運動瘦到46公斤，目前也靠定期運動，才能保持美好體態。

ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 林萱瑜減肥秘訣：有空就爬山，飲食清淡+少油炸 熱愛大自然的林萱瑜也會趁著空檔就去爬山，她表示爬山不僅比跑步更容易成功減脂，接觸大自然也讓心情跟著變美麗。

ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 身材維持需要毅力，因為拍戲長時間日夜顛倒，導致林萱瑜容易水腫，在飲食上格外重視，除了多吃蔬食、蛋白質、飲食清淡，而且還要少吃油炸，才不會讓水分囤積體內，讓她輕鬆告別水腫體質。

ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 林萱瑜靠酸類保養，養出透亮美肌 除了身材火辣之外，林萱瑜的好肌膚更是讓許多人超羨慕，吹彈可破的肌膚讓網友超好奇她的保養秘訣！ ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 林萱瑜分享自己每個月都會固定去做臉讓皮膚代謝，也會使用各種酸類保養，加強肌膚的健康代謝，肌膚乾乾淨淨、毛孔也能自在呼吸，難怪林萱瑜的皮膚總是這麼透亮會發光！ ViewthispostonInstagramApostsharedby林萱瑜🐠🐟(@kininii) 延伸閱讀: 黃少祺砸七千萬買豪宅寵妻！八點檔男神愛情長跑13年、為求老婆關注做這件事…背後原因超暖心 方文琳曬緊身照超火辣！56歲平坦腹肌比少女還狂，不忌口、靠4招變年輕：不洗臉竟是凍齡秘訣？ 陳妍希消水腫+小臉6技巧！「小龍包」變「小V臉」：天天蒸臉、少吃這三類調味料…連瀏海、穿搭都有訣竅 美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚頻道 Facebook 馬上按讚加入Yahoo奇摩時尚美妝粉絲團 熱門文章Hotnews連玄彬都誇韓志旼是韓國最漂亮的女星！快學她海女造型的『人魚妝』重點指南，一畫完眼妝變身男人收割機！CTWANT美妝時尚《柔美的細胞小將2》金高銀公開14年前學生照超驚人！超愛喝「這款減脂飲料」、5個秘訣養出「少女皮膚」Yahoo時尚美妝編輯群【女生熱話題】掌握防曬正確3擦法膚色不均、曬黑問題一次解決！Yahoo奇摩時尚美妝影音 勸敗小姐Shopping 巴黎萊雅x媚比琳1折起➤女神林依晨最愛這兩款精華！效果媲美專櫃、買了不後悔 日本零食不用搭飛機也能買到爆！東京大排隊奶油脆餅、7-11限定布朗尼、黑松露醬油拉麵，一口吃下秒飛日本！ 精品包特賣TOP8必買！COACH水桶包、MK托特包、TB腋下包、MJ相機包…結帳82折，千元起入手超划算 防疫就靠居家療癒小物來放鬆！超可愛韓國睡衣、ins風小熊地毯...讓你根本不想出門！ 正確養髮的5個好習慣！原來梳頭髮不能從頭皮開始，這樣做才能防止頭髮掉不停、長出壓力型白髮 小CK夏日熱賣包，限定款特價5折起！NT$3000內入手：編織水桶包、雲朵包、托特包…Krystal最愛這咖賣到缺貨 蘭蔻零粉感超持久粉底植村秀無極限超時輕粉底媚比琳FITME反孔特霧粉底液 美腳涼鞋優惠 看更多 妳可能還會想看 0.4915018081665