什麼都不想做怎麼辦？ @ Mr.happiness :: 痞客邦::
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願人心得自由，自由的愛自由的被愛，希望人們能走出憂傷、活出喜悅的自己。
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May24Fri201315:36
當我們受到較大的打擊，或長期的情緒壓抑、累積，很容易會產生抑鬱的情緒
就是什麼都不想做，不想吃飯、不想聊天、不想.....覺得什麼事都不重要了
其實這是因為我們內在能量耗光了，這可能代表著，以往的生活讓我們的內心感覺「太累」了
內在的防禦機制啟動，提醒我們該休息了
為什麼會太累呢?
最常見的情況是與另一半相處時，對另一半的不滿都沒
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