「腦霧」怎麼判斷？醫師教1招確認| 生活| Newtalk新聞

蘇一峰也提醒，確診康復者也可能會有憂鬱症、失眠等問題，建議可找身心科醫師，釐清病況或提供幫助睡眠的治療或藥物等專業協助。

但蘇一峰表示，目前「腦 ... 總覽議題政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇 Togglenavigation 0 新聞 ▼ 總覽 議題 政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇議題 觀點 ▼ 焦點評論 讀者投書 投票 ▼ 討論區 ▼ 影音 ▼ 影音新聞 立院直播 熱門議題- 2022縣市長選舉 登入 讀享頭殼幣 ▼ 活動說明 兌換中心 頭殼幣戳戳樂 關於我們 聯絡我們 讀者投書 使用者條款 隱私權聲明 2022/07/02星期六 新聞 總覽政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育議題娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇 觀點 焦點評論 讀者投書 討論區 投票 影音 立院直播 影音新聞 熱門議題- 2022縣市長選舉 0 會員 前往投票 政治 恩恩爸：多次要資料被拒很早前有新北市政府官員稱｣你就去提告吧｣ PR 嗨！就是你，來投下你神聖的一票啦！ 中國 一國兩制被習近平指鹿為馬矢板明夫：馬鹿貼切形容香港慶典那些人 政治 台灣芒果在澳門「被確診」吳釗燮推文酸：PCR鼻孔要戳哪？ 生活 兩颱環伺未直接影響天氣南台灣留意局部大雨 政治 挺韓司機拉看中天節目張宇韶裝睡被嗆：等你上電視當名嘴就知厲害 國際 美宣布第14次軍援烏克蘭含海馬斯彈藥、防空系統挪威援助10億美元 社會 如興弊案誰負責?黃國昌：花納稅人14.88億投資國發會完全不敢面對 政治 偕陳吉仲傾聽石斑漁民心聲陳陳其邁：中央地方合作開拓新市場 政治 出席蘭馨交流協會授證朱立倫強行推銷柯志恩 政治 香港主權移交25週年民眾黨：民進黨政府大張旗鼓喊撐港卻光說不練 「腦霧」怎麼判斷？醫師教1招確認 新頭殼newtalk | 文/nownews 發布2022.06.13|13:58 留言 變更字體大小 A 目前設定 A 目前設定 A 目前設定 1970-01-01T00:00:00Z ▲約有2到3成確診康復者反映出現「腦霧」現象，開業精神科醫師楊聰財教1招判斷是腦霧還是失智，民眾也可以透過寫日記方法，訓練腦力慢慢恢復。

   示意圖／取自pixabay 國內新冠肺炎疫情嚴峻，光是今年已累計本土確診個案突破280萬，不少染疫康復者仍感受身體有所不適，除了咳嗽、胸悶等「長新冠」後遺症，最多民眾討論的便是「腦霧」情形。

究竟「腦霧」有哪些症狀，該怎麼檢測就醫呢？開業精神科醫師楊聰財透露「關鍵1招」自我判斷；北市聯醫陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰強調，國內約有2到3成確診民眾康復後都出現「腦霧」的症狀，不過建議還是應該先解決身體器官的「急症」，再透過身心科醫師協助慢慢解決腦霧。

蘇一峰表示，目前僅英國研究，感染新冠肺炎後致海馬迴萎縮1/4，可能因此造成「腦霧」，但尚無法直接證實。

國內約有2至3成的確診民眾，康復後都有抱怨腦霧的情形，主要是感染過Omicron的民眾返回職場後，發現反應遲鈍、記憶力變差、注意力不集中等問題，甚至影響到日常生活。

開業精神科醫師楊聰財也指出，近期確實有不少新冠肺炎確診康復者來就醫，大多都反映有「腦霧」現象，出現腦力、注意力及記憶力下降的狀況，甚至有上班族表示，自己規劃執行能力也受到影響，不只工作及日常生活都很困擾。

觀察也發現，甚至有些患者出現「假性失智」的狀況，日常生活大小事都忘記了。

根據國外研究，這極有可能是因為Covid-19病毒導致腦部發炎所致。

▲確診民眾康復後仍有健康疑慮，建議找醫療單位尋求專業協助。

（示意圖／取自Shutterstock） 楊聰財提醒，要分辨自己是真的失智還是染疫後的「腦霧」後遺症，可以觀察一個重點，如果單純只是「腦霧」，症狀會起起伏伏、時好時壞，但如果是失智症，狀況只會越來越差，如果民眾不能確定，建議還是到專業醫療單位就醫，由科學評估來判斷。

蘇一峰則建議，應該先注意疑似「腦霧」病徵之外，是否有其他「急症」的情形，譬如還出現手腳沒力，這有可能是中風的前兆，建議合併家醫科、一般內科或神經內科就醫，先確定排除是其他急性的器官性問題。

蘇一峰也提醒，確診康復者也可能會有憂鬱症、失眠等問題，建議可找身心科醫師，釐清病況或提供幫助睡眠的治療或藥物等專業協助。

但蘇一峰表示，目前「腦霧」治療較侷限，即使是國外也還沒有研究出該如何治療，只提出可以多吃維他命、多運動來保養，有些人會嘗試中醫藥、甚至高壓氧來治療。

要徹底擺脫「腦霧」，除了靠藥物治療以外，楊聰財也提出幾個不花錢的小訣竅，例如康復者可以試試看在睡前練習寫日記，回憶一下當天發生的事情，一來訓練自己的記憶力，二來也可以觀察腦力有沒有受到干擾影響。

其次，維持充足的睡眠、養成規律的生活與運動習慣，也是慢慢解決腦霧狀況的好方法，建議康復者多多嘗試。

※【NOWnews今日新聞】提醒您：因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀，請撥打「1922」專線，或「0800-001922」，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

  國內新冠肺炎疫情嚴峻，光是今年已累計本土確診個案突破280萬蘇一峰表示，目前僅英國研究，感染新冠肺炎後致海馬迴萎縮1/4開業精神科醫師楊聰財也指出，近期確實有不少新冠肺炎確診康復者來就醫 延伸閱讀 新聞留言 更多討論 中央氣象局發布高溫特報！東南部三地區高溫直飆36度快篩充足急診室人潮依然多？醫療粉專揭真相：爸媽不想當壞人！直播現場》新北消防局藏證據？恩恩爸揭13字未在譯文中！陳宗彥下午2：00說明 預防腦霧怎麼吃？營養師「關鍵2招」：外食族也輕鬆上手用海綿洗碗超噁？譚敦慈推「2替代神物」：細菌蟑螂全GG達美樂又起肖？「9吋披薩99元」回來了：15種口味只限7天 關鍵字 生活 nownews 話題討論 引用新聞開話題 開話題 留言 喜歡 不喜歡 更多討論 新聞留言 更多留言 TOP5 more > 1 香港主權移交25週年民眾黨：民進黨政府大張旗鼓喊撐港卻光說不練 2 偕陳吉仲傾聽石斑漁民心聲陳陳其邁：中央地方合作開拓新市場 3 出席蘭馨交流協會授證朱立倫強行推銷柯志恩 4 如興弊案誰負責?黃國昌：花納稅人14.88億投資國發會完全不敢面對 5 嘉縣＋708嘉市＋478！嘉市東區衛生所獲陳時中頒卓越獎 熱門投票 more > 投票大標題 選項 投票 熱門話題 more > 頭條新聞 more > 恩恩爸：多次要資料被拒很早前有新北市政府官員稱｣你就去提告吧｣ 一國兩制被習近平指鹿為馬矢板明夫：馬鹿貼切形容香港慶典那些人 美宣布第14次軍援烏克蘭含海馬斯彈藥、防空系統挪威援助10億美元 如興弊案誰負責?黃國昌：花納稅人14.88億投資國發會完全不敢面對 不排除提告翁達瑞！柯志恩：學術倫理不容挑戰人格尊嚴不容抹黑 ｢六成民眾曾被買票｣王婉諭：別再選與黑金為伍的縣長洗刷苗栗屈辱 岸田:「明天的東亞可能成為第二個烏克蘭」中嗆:煽風點火唯恐天下不亂! 「自備飲料杯優惠至少5元」源頭減量上路新北消保官及環保局聯合稽查 香港移交25週年民進黨：一國兩制徹底崩壞 普丁「沒收」與國外合資企業?俄拿下薩哈林2號日憂失去22.5%股權 重點要聞 more > 台灣芒果在澳門「被確診」吳釗燮推文酸：PCR鼻孔要戳哪？ 挺韓司機拉看中天節目張宇韶裝睡被嗆：等你上電視當名嘴就知厲害 偕陳吉仲傾聽石斑漁民心聲陳陳其邁：中央地方合作開拓新市場 出席蘭馨交流協會授證朱立倫強行推銷柯志恩 香港主權移交25週年民眾黨：民進黨政府大張旗鼓喊撐港卻光說不練 投信投顧公會理事長：台股超跌看好7月下旬美升息3碼出現反彈契機 觀點 more > 吳瑟致 吳瑟致觀點》從美日韓元首峰會到北約峰會西方陣營強化圍堵中國策略 陳文甲 陳文甲觀點》注意嘍！台海安全警訊中國刻正以海軍力量逐次進犯台灣本土 管仁健 管仁健觀點》國民黨為何不讓侯友宜交出「余文」？ 蔡筱穎 蔡筱穎觀點》歐洲疫情反彈法政府仍拒絕重新實施限制措施 蕭徐行 蕭徐行觀點》聯合國海洋大會重視永續漁業的重要 讀者投書 more > 侯友宜如何再走上神壇？ 恩恩案炎上負聲量狂飆　網路數據爆「藍自家人也不挺侯友宜」 「殭屍展」與「藝術」！ 侯友宜連任破口浮現？力抗高聲量　綠營選將競爭力一次看 林智堅轉戰桃園起手式打「政績牌」　是好招還爛招？ 能源政策立場飄忽不定的張善政 歡迎各界就政治、經濟 、文化、社會等各領域 議題，有話來稿直說！ 讀者投書 Newtalk 留言 分享 更多 APP 追蹤 留言 引用發文 APP 追蹤 字級 新聞 總覽 議題 政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇 觀點 焦點評論 讀者投書 討論區 投票 影音 影音新聞 立院直播 熱門議題 2022縣市長選舉 讀享頭殼幣 活動說明 兌換中心 頭殼幣戳戳樂 關注Newtalk Newtalk新聞粉絲團 電競潮Talk 生活FunTalk Newtalk新聞 Newtalk網紅 關於我們  |   聯絡我們  |   讀者投書 登入 先驅媒體社會企業股份有限公司版權所有©2022AllRightsReserved　 使用者條款|隱私權聲明 請注意 說明文字 請注意 說明文字 確定 取消 閱讀完成恭喜獲得頭殼幣1點 說明文字 確定 閱讀任一篇24小時內發佈的新聞，就可以獲得頭殼幣1點。

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