沒運動可以喝fin嗎 - 藥師家

「沒運動可以喝fin嗎」+1。

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飲用方式為運動中、後， ... 沒運動也可以喝嗎？一次釐清所有關於「運動飲料」的疑問 是否需要補充運動飲料，是根據運動過程流失的電解質多寡所決定。

標籤:運動飲料,滲透壓,脫水,起雲劑. FIN可以一直喝嗎?? 其實你可以喝1~~2瓶然後其他的以喝白開水來代替...畢竟開水無...所以Fin和舒跑一樣--->>一樣....沒運動最好不要一直喝平常還是喝開水最好歐！ 沒有運動的話喝運動飲料好嗎？ 沒事喝運動飲料會增加腎臟負荷李樹人「給你一個良心的建議，沒事不要...嚴重脫水，或是成人嘔吐之後，為了適量補充電解質，是可以喝運動飲料。

急~沒運動 因為一般運動飲料含鈉量高所以沒運動時不用特別補充那麼多的鈉因此如果長期沒運動喝容易造成腎臟負擔其實沒運動，可以稀釋後喝. 舒跑、寶礦力水得、FIN...運動飲料「滲透壓」大不同！一張圖搞懂到底適合... 近年來健康意識高漲、運動風氣興盛，運動時來罐冰冰涼涼的運動飲料真是大快人心，但你知道什麼狀況才需要喝運動飲料嗎？...著腹瀉或嘔吐的症狀，確實可能造成電解質流失，可以視狀況斟酌飲用，症狀若輕微則補充水分即可。

沒運動不可以喝運動飲料 運動飲料內的電解質，是在補充我們運動後流失掉的部分，如果沒運動而喝運動飲料，過多的電解質會造成腎臟負擔，長期喝甚至會造成腎臟病變， ... 運動少「喝運動飲料」恐有負面影響！動超過1小時才能喝 現在很多人喜歡喝運動飲料，以為運動飲料是健康、解渴的飲品，但專家...維生素有助能量代謝，而鉀、鈉等電解質，可以避免痙攣抽筋、甚至休克等 ...