對某些人來說,「失敗」引發的遠不止於失望和沮喪- The News ...
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現正閱讀對某些人來說,「失敗」引發的遠不止於失望和沮喪2017/10/12,PhotoCredit:@FlickrCCBY2.0
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文:蓋.溫奇如果我們本來就對成功沒什麼期待,遇到失敗時,心理創傷也會比較小。
沒中彩券頭獎,極少讓人陷入憂鬱。
大多數業餘歌手無法上台表演時,也不會覺得有多丟臉(但失望在所難免)。
不過,當我們具備成功所需的技巧和能力,又期待自己成功,就可能會覺得自己非得表現出色不可。
少量的壓力可能有益,但是壓
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標籤: 心理創傷, 害怕失敗, 心理師, 心理學, 心理諮商, 挫折. ... 少量的壓力可能有益,但是壓力太大則會適得其反,讓人焦慮、害怕失敗、表現失常。
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