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阿大家好很愛睡的我,一直認為"興奮到睡不著" 或是"緊張到睡不著"這件事情是不會發生一直以為自己躺下去就可以睡著但最近覺得自己越來越難入眠!!
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[問題] 有沒有考前緊張到睡不著怎麼辦 ... 有沒有考前一天該如何打理信心的方法QQ希望明天三科都能15,大家加油-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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我失眠一個多月了甚至去看醫生開了安眠藥沒吃藥的話就是睡不著只要一躺下去就開始心悸心跳加速腦袋轉不停地想著考不上怎麼辦我做題目越來越退步了書都沒讀多少怎麼辦 ...