養成好習慣很困難嗎？6個習慣養成APP實用分享！ | 美力升級 ...
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在這21天中又分為三階段，一個階段1-7天需要不斷的、刻意的提醒自己，持續進入到第二階段7-21天時，還是會刻意但是變的自然了，但是當持續 ... 目錄 潮汐：睡眠、專注、呼吸與冥想APP Forest專注森林（台製佳作）APP 小日常-時間管理利器APP Flora：一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒APP 習慣管家-HabitMinder（記得手機的APP內購功能要先關閉）APP iBetter·習慣養成打卡-人生養成計劃APP 利用習慣養
延伸文章資訊
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每個習慣的圖案以插畫顯示，可養成的習慣包含學習、運動、飲食與工作等。而《Goal Meter》相當特別的是，建立的目標並不是「持續了幾天、做 ...
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iBetter · 習慣養成打卡- 人生養成計劃4+. 7 天養成習慣，日常打卡簽到. iDaily Corp. 專為iPad 設計. 在「生產力工具」類中排名第117. 4.8 • 2,090...
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