好吃的蔥,你認識有多少? @ 木言生活
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蔥的品種很多,市面上主要分成日蔥、北蔥、大蔥與珠蔥四種,而台灣產 ... 而料理青蔥時,為了飲食衛生,最好完全煮熟再吃,以降低罹患A型肝炎的風險。
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Feb12Mon201817:48
好吃的蔥,你認識有多少?
百合科的蔥,開花時十分美麗,整個蔥田就像一片翠綠拂上薄薄的白色雪花,美麗極了。
亞洲人用蔥的歷史早在千年前就開始了,而蔥是中式菜單中少不了的辛香料,炒肉可爆香,清蒸可去腥,紅燒可調味,煮湯可增味,並可直接入菜成為蔥油餅、蔥花蛋、料理方法多變化,吃法也多變。
蔥的品種很多,市面上主要分成日蔥、北蔥、大蔥與珠蔥四種,而台灣產的蔥,主要是蔥白小且長,其綠色蔥葉是較為柔軟的日蔥,還有蔥白大卻短,蔥葉部分較硬挺的北蔥。
另外口感特殊,外型大又粗,名副其實的大蔥,也是大家常拿來入菜的食材。
還有一種大家比較少聽到的是小型蔥「珠蔥」,雖然蔥枝細小,同樣也能拿來炒菜,但只要說明它是用來爆香的紅蔥頭所種植,相信大家就不會對它陌生了。
蔥味辛、性,具有特殊辛香辣味,是重要的解腥調味品,且蔥的營養價值高,含水分多,有豐富纖維與蛋白質,還有各種保護性的營養素,包括鉀、鈣、維生素C、維他命B、胡蘿蔔素、葉酸、必須氨基酸等。
多吃蔥能通陰活血,對感冒、風寒、頭病有不少療癒作用。
多吃蔥對肺也很有幫助。
【關於蔥的小俚語】
欲嫁擔蔥賣菜,不嫁人佮共翁婿
從前很多女孩子為了生活不愁吃穿,而嫁入富貴人家當小妾,還不如嫁給擔蔥賣菜的,好歹是當「大」的。
偷得蔥、嫁老公;偷得菜,嫁好婿
澎湖風俗,在元宵夜,男女出遊,以偷得物件為吉兆,尤其是待字閨中,必偷他人的蔥菜,以期有好歸宿。
八月大,擔蔥賣菜不出門外
八月如屬31天大月,下半年的蔬菜極難種植,蟲害慘重,所以價格死貴。
【如何在家種青蔥】
首先準備大一點且排水良好的花盆,因為蔥要深一點的土來發展它的蔥白,接著放入土壤,並放上些洋蔥,可以防蟲。
準備就緒後,便可至傳統市場買紅蔥頭或是留根鬚及蔥白的蔥,蔥白之上留下5-10公分即可把葉尾切掉,2-3株為一撮種一起,每隔15公分種一撮,蔥白2分之3埋入土裡,澆水可使用洗米水或把蛋殼放入盆中當肥料。
蔥會分生,大約一個多月就會分出很多株,育苗至採收需4個月,分株繁殖需80-90天,便有源源不絕的蔥可以用了。
【青蔥的選購與保存】
蔥以結實挺堅不萎軟,而蔥白部位潔白粗長均勻,葉呈綠色不枯焦,未抽苔開花,纖維細嫩不老化,無水傷腐爛病蟲害者佳。
青蔥容易乾萎,如需保存,應以紙張或透氣膜包裏後,再放至冰箱中。
而料理青蔥時,為了飲食衛生,最好完全煮熟再吃,以降低罹患A型肝炎的風險。
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