返老還童修煉功法簡易口訣@ 返老還童氣功台南巿南瀛一區
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返老還童修煉功法簡易口訣@返老還童氣功台南巿南瀛一區
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年紀返老還童返老還童口訣
返老還...返老還童修煉功法一.動氣功暖身運動十二式:*第一至第五式,氣壓中丹田*第一式:制心一處,點頭運動。
第二式:扭轉乾坤,頭部旋轉。
第三式:左右逢源,左右擺頭。
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運用喉輪來調動氣,可以大量吸入氧氣,使得血液的攜氧能力 ...,排出、再先小吸一口氣後、將氣完全哈盡、吸氣時、氣由湧泉穴吸至喉輪後閉住氣、氣壓至中丹田或下丹田。
口訣.哈氣、氣哈盡、吸、壓。
縮下巴、 ...,...右,一吸一哈有節奏持續運轉,右腳提起時吸氣,右腳踏地時哈氣同時提肛並瞪眼,修煉口訣「覆覆連連步步週,機關撥轉水東流,萬丈深潭應見底,甘泉湧起南山頭.,返老還童修煉功法一.動氣功暖身運動十二式:*第一至第五式,氣壓中丹田*第一式:制心一處,點頭運動。
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年紀不大頭上長白髮?三招對症治療,中醫教你怎樣「返老還童」
愛美之心,人皆有之,大家都想擁有烏黑髮亮的頭髮。
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#1養生健康104
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#2返老還童
排出、再先小吸一口氣後、將氣完全哈盡、吸氣時、氣由湧泉穴吸至喉輪後閉住氣、氣壓至中丹田或下丹田。
口訣.哈氣、氣哈盡、吸、壓。
縮下巴、 ...
#3好文分享Article
...右,一吸一哈有節奏持續運轉,右腳提起時吸氣,右腳踏地時哈氣同時提肛並瞪眼,修煉口訣「覆覆連連步步週,機關撥轉水東流,萬丈深潭應見底,甘泉湧起南山頭.
#4返老還童修煉功法教練帶功統一口訣
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#5靜氣功
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#6懺悔的旅程
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一、動氣功的暖身運動十二式. 統一口訣:哈氣、氣哈盡、吸、壓。(動作完畢後直接縮下巴、哈氣、一共進行三回合)。 · 二、轉動河車、動氣功跑步(調動任督二脈).
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返老还童修练功法分為动气功与静气功两部份。 (一)动气功:动气功的暖身运动除呼吸法基本式外,一共分為十二式。 『动气功的暖身运动基本式』. 统一口诀︰哈气(用口 ...