全身按摩減肥

日本50大名醫之一的福辻鋭記，在著作《穴道按壓使用手冊》中分享，能打造理想體態的瘦身穴位，隨時隨地按一下，讓運動、飲食控制的效果更好。 1 膏肓穴： ...

中醫減肥☀瘦身☀小腹瘦不下來？名師教你按摩6穴位提升代謝：調整飲食習慣、定期運動，成效卻不理想、小腹贅肉難消？來自日本國際藥膳師兼漢方養生 ...

減肥到了一個階段，你是否也有覺得瘦身效果開始停滯的時候呢？這時，就來試試按摩穴道吧！這次要和大家分享，從臉到腳的5個穴道，讓你每天按摩， ...

大部分人即使大量運動，減肥卻敗在食慾太好、容易嘴饞，尤其進入到最容易 ... 黏貼在這些穴道上，每天按摩刺激5到6次，每次20到30下，可以抑制食慾。