臉部穴道按摩手法

減肥到了一個階段，你是否也有覺得瘦身效果開始停滯的時候呢？這時，就來試試按摩穴道吧！這次要和大家分享，從臉到腳的5個穴道，讓你每天按摩， ...

在減肥版推到爆的中醫減肥教學公開！利用抑制食慾的穴位按摩＋自製止飢飲品，來讓妳不會一直嘴饞想大吃，快點學起來！這個秋冬絕對不能胖，減肥大作戰 ...

日本50大名醫之一的福辻鋭記，在著作《穴道按壓使用手冊》中分享，能打造理想體態的瘦身穴位，隨時隨地按一下，讓運動、飲食控制的效果更好。 1 膏肓穴： ...

承山穴：消除小腿脂肪； 按摩承山穴拇指翹立，用力點按承山穴，儘量用力，並堅持點住不要放鬆，直至肌肉痙攣緩解為止。足三里：消除小腿浮腫；血海穴： ...