助 眠 香 氛 Dcard
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延伸文章資訊
- 1每天明明忙到很累還是睡不好，求解＃想睡好 - 心情板 | Dcard
認真@@ 你可以吃吃看三多有個保健食品好像是助眠的叫好舒寧，我姊用過說蠻有效，因為她是長期睡不好，用了三個多月現在說改善很多. B52019年11月19日.
- 2幫助好睡錠 - 曬好物板 | Dcard
所以好像效用不太一定，不過因為這是屬於保健食品還. ... B9可是如果他是活化周邊的氯離子通道產生類似IPSP的東東是不是也可以有一點點助眠放鬆的效果.
- 3想問大家淺眠如何解+夜酵素心得 - 女孩板 | Dcard
本身就是很容易焦慮的人，睡前容易翻來覆去還很淺眠…，外加這幾個月下來， ... (無感) 吃網路上面說有用的保健食品(鈣片、魚油)(有時候有效、有時候 ...
- 4#詢問幫助睡眠的營養品QAQ - 女孩板 | Dcard
... 起初還不以為意，後來發現不太對勁，開始尋找各種幫助睡眠的方法，試過了一些方法，例如睡前不要用3C產品、房間燈全關、聽助眠音樂、放鬆冥想…
- 5jojome｜幫助好睡錠 - 美食板 | Dcard 好物研究室
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