喝茶睡不著以前不會ptt

一直以來都是可不可熟成紅茶的大粉絲，過去也從來都沒有喝茶睡不著的情況，還一直很慶幸我對咖啡因不敏感，可以每天狂喝紅茶都不怕睡不著（´ω`）， ...

b1謝謝分享長知識了✌ b2真的!!!!high完很累但是就是無法睡著 不過我好像高中就開始這樣b3你好特別哦， ... 請問大家有人跟我一樣喝茶、咖啡會睡不著的嗎？

以前就知道自己晚上喝咖啡會失眠，曾經中午喝一杯美式，結果到隔天上學都還很亢奮！（但下午就不行了），所以一直以來都是喝茶比較多，以前晚上喝茶也 ...

昨天在跟我同事聊天，她說自己只要晚餐吃自助餐，喝自助餐提供的免費紅茶就會睡不著，我的工作早上7點就要到，所以每天6點多起床，昨天中午自助餐喝了 ...