失眠隔天上班
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48F 42.73.88.253 台灣03/11 04:44 · : 把東西交代一下回家睡然後晚上睡不著隔 · : 天上班又很累 · : 之前也長期胃食道逆流照胃鏡食道灼傷 · : 吃了兩三個越...
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最近有失眠的困擾,早早躺上床仍一夜未眠,現在有點睏但感覺還是睡不著,晚點上13:30~21:30的班,很怕打瞌睡,而且目前入職一星期,還有很多要學習 ...
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有失眠困擾的人非常痛苦,尤其隔天還要面對工作壓力,可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症,該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與 ...
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隔壁鄰居的貓咪春天到了半夜就在喵喵叫,叫一整晚不會膩,讓魯編根本沒有睡飽,就擺著晚娘臉出門。繼睡不著但你隔天要上班,在這種睡眠不足的狀況下, ...
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他們是白天上班時段,所以不需夜間工作加給,工資也比美國便宜,業務跨海外包成了趨勢。 ... 我有許多患者飽受失眠所苦,擔心因為失眠造成隔天上班沒精神、沒體力。