整晚沒睡dcard
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他們是白天上班時段,所以不需夜間工作加給,工資也比美國便宜,業務跨海外包成了趨勢。 ... 我有許多患者飽受失眠所苦,擔心因為失眠造成隔天上班沒精神、沒體力。
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失眠了睡也睡不著大概今天要喝咖啡才能過了有沒有人有過失眠整天然後去上班的經驗會不會很想死啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.198.204 ※ 文章 ...
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有失眠困擾的人非常痛苦,尤其隔天還要面對工作壓力,可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症,該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與 ...
- 4你有過熬夜過後再去上班的經驗嗎? - Mobile01
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一般來說,如果前一天熬夜,隔天身體自然會想補眠;如果白天睡太多,晚上自然睡不著。 ◎白天午睡型:失眠的人晚上睡不好,往往習慣白天午睡來補足 ...