肩 外 展 動作
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延伸文章資訊
- 1肩關節生物力學
外展：180度. • 肱骨長軸 ... 肩鎖關節. • 滑液關節. • 鎖骨的末端疊於肩峰之上. • 肩鎖關節韌帶主要是限制 ... Subscapularis與Serratus anterio...
- 2肩膀外展(MMT - Shoulder Abduction) - 徒手肌力測試 - 吱吱 ...
肩膀外展(Shoulder Abduction) ; 施測者動作, 一手固定肩膀上方一手在肱骨末端給予向下阻力 ; 指導語, 請你將手臂向外側面移動，與肩同高，不要被我推下 ; 不 ...
- 3肩關節_外展肌力訓練-宏恩醫院復健科提供
衛教文章. 肩關節外展肌力訓練.
- 4關節運動之肩關節 - fanlly
肩關節外展／主動肌：三角肌（中央部） ／協動肌：棘上肌肩關節內收／主動肌：闊背肌／協動肌：圓大肌肩關節水平外展／主動肌：三角肌（後部） ／協動肌：棘下肌肩關節 ...
- 5打造完美三角肌｜肩膀解剖以及訓練課表 - Peeta Fitness 健 ...
除此之外肩胛骨又與肋骨組成一個假性關節，所形成的一個肩帶. 活動上來說,肩關節 ... 後三角肌主要是外旋以及水平外展，在許多背部訓練動作都會練得到.
