記不住事情

延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。

現在有項最新的研究顯示，人類的記憶力大約從30、40歲，就會開始退化。這項研究一共有1000多名50歲以上的民眾參與，從問卷調查中得知，記憶喪失的最初年齡平均為57 ...

大腦功能減退，出現記憶力減退、睡眠差、視力減退、頭痛、眩暈、聽覺減退、步態不穩、容易焦慮或激動，或老年性失智症等大腦功能衰退的表現。通過飲食的 ...

記憶力衰退｜一般人30歲後腦部開始衰老勤思考睡足7小時助改善. 2022年05月26日11:00. 新冠肺炎康復者無論是否重症，都存在出現新冠後遺症的可能，其中一樣是較為普遍 ...

前長庚醫院精神專科醫師陳嬿伊表示，5、60歲後發覺自己專注力不佳、記憶退化快，屬於正常現象，但現在年齡層似乎有下降趨勢，30至40歲求助身心科的群 ...