韭菜碳水化合物

其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉化為脂肪在體內儲存起來，還是會長胖。所以，正確選擇蔬菜就要正確，如e生活告訴你 ...

韭菜的碳水化合物和纖維計數 ; 6.5克淨碳水化合物 ，1克克纖維，28卡路里 · 3克淨碳水化合物，1克纖維，16卡路里 · 3克淨碳水化合物，1克纖維，17卡路里 ...

... 蔬菜類的營養表。 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉. ... 韭菜, 27, 92.2, 2, 0.6, 4.3, 2.4, -, 4.

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