嚴重失眠ptt [問題] 有人因長期失眠而導致憂鬱嗎? | 藥師家
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或是壓力每天都很正常開心但有天開始嚴重失眠像是失去關機的功能....我可能活不過30人睡不好一堆病都來--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...。
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[問卦]嚴重失眠
嗨大家早安小妹我最近嚴重失眠想睡覺很累卻睡不著安眠藥吃了抗焦慮吃了...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.166.182.167※文章網址: ...
[難過]嚴重失眠該怎麼辦
標題[難過]嚴重失眠該怎麼辦...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.41.156.2※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1511775213.
Re:[懷孕]嚴重失眠
我也是從懷孕開始就嚴重失眠整夜翻來覆去好不容易睡著就開始作夢夢醒後繼續失眠...目前14w懷孕前我是一個躺下大概十分鐘就可以入睡的人 ...
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目前18週了,幾乎就是失眠18週。
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[求助]嚴重失眠(文章比較長
我是80年次的女生,我現況是失眠很嚴重的狀態(第一次po這麼長的文章請見諒在7月前我自己創業在高雄的夜市擺攤,做創意料理的備料上架叫喊都 ...
[閒聊]很容易失眠,有什麼助眠的方法嗎
最近失眠很嚴重上週有兩天失眠到天亮都沒睡著其中一次乾脆起來念憲法結果越念越起勁...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:42.78.185.158.
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[問卦]嚴重失眠該怎麼辦
標題[問卦]嚴重失眠該怎麼辦...焦慮到爆炸又不想靠安眠藥怕上癮狂吃運動重訓嘗試過了變成超級累又睡不著--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
Re:[問卦]嚴重失眠該怎麼辦
標題Re:[問卦]嚴重失眠該怎麼辦...如果失眠是常態,也就是每週至少3或更多天有睡眠困擾,那就先去找會失眠認知行為治療的心理師吧!通常在開始進行...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.112.61.26(臺灣)※文章網址: ...
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[新聞]Makiyo「嚴重失眠」吞18年安眠藥助眠
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嚴重失眠PTT-2021-03
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- 3曾經嚴重失眠,幾乎崩潰,積極面對後學會了調整方法走出失眠
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