[心情] 壓力已經大到失眠了- WomenTalk - PTT網頁版

大家有沒有過明明很累卻睡不著覺！ 我的工作是業績單位每天不斷的被逼業績我的業績也不算差但就是真的壓力很大內分泌失調、身體變差、失眠、脾氣暴躁. 熱門文章 看板查詢 看板 WomenTalk 標題 [心情]壓力已經大到失眠了 作者 elephant5250 時間 WedMay1003:47:212017 人氣 推:14 噓:0 留言:29 更多elephant5250文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 首頁 WomenTalk [心情]壓力已經大到失眠了 分享給朋友 大家有沒有過明明很累卻睡不著覺！ 我的工作是業績單位 每天不斷的被逼業績 我的業績也不算差 但就是真的壓力很大 內分泌失調、身體變差、失眠、脾氣暴躁... 全部都出現 大家有沒有舒壓的管道可以提供給我！ 對我來說，唱歌、運動、大叫、聽歌都沒有用 甚至我不敢出國，因為我怕業績落後... 工作好累呀！好想退休但我才28歲.. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.13.212.40 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1494359243.A.83E.html →YUCHG:就是身體在告訴你你已經不堪負荷這個工作了05/1003:51 說到我心坎去了.. 推cake51640:嗨我好不容易可以睡覺了祝你早點睡著05/1003:52 →cake51640:是說什麼工作業績壓力這麼大?05/1003:53 大公司，血汗工廠 →mk60605:真好我失戀失眠05/1004:00 推chungrew:拍拍我也超想退休的最近壓力大到受不了05/1004:02 →takashi01:可以聽點輕音樂放鬆05/1004:02 →chungrew:已經在安排在下半年去歐洲度假......不然真的會崩潰05/1004:03 連四天假都不敢放 →chungrew:人不是機器總要給自己留點餘地05/1004:03 →takashi01:最近一直失眠發現放輕音樂真的有助於失眠05/1004:03 →chungrew:總之給妳拍拍加油加油05/1004:03 →blackmoon21:越墮落越快樂有錢也要有命花保重05/1004:08 推hotqiqi:聽點白噪音啊，對我來說雷雨跟鳥鳴流水聲超好入睡，很放05/1004:12 →hotqiqi:鬆05/1004:12 謝謝你，這是個好方法 推smileno126:最近也都失眠到沒看到陽光睡不著05/1004:27 推dingdingcho:泡澡聽音樂05/1005:02 推lenzon:目前工作也是需要業績的很不喜歡準備換工作05/1007:09 推yisianing:我！！！超懂那種感覺我後來去看中醫有改善05/1008:33 推heywawa:換個工作05/1010:15 →kilikili:去調身體補血作瑜珈或游泳05/1011:59 推wain331:換工作+105/1013:05 因為我為了這個工作，已經考相關證照花了三十萬左右，實在不想就這樣放棄 推Tbeck:恭喜喔！你長大了～～05/1013:13 →Zhang97226:才２８！快逃吧05/1013:43 →Zhang97226:健康重要啊05/1013:43 推DearAmanda:你要不要換工作阿?聽起來很慘耶05/1015:45 推Nyaowan:看起來你對自我要求較高，放寬心05/1018:16 真的對自我要求非常高... ※編輯:elephant5250(101.13.212.40),05/10/201718:56:59 推MFans:放寬心，要求別那麼高啦！慢慢來，真的，下班後就別想業績05/1023:55 →MFans:了，生活平衡比較重要05/1023:55 →MFans:畢竟你累到爆肝公司也只會辭退你不會養你05/1023:56 推dl94105000:睡前冥想呢，滿好睡的05/1113:11 分享給朋友 更多elephant5250文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 近期熱門文章 740 [閒聊]2022/03/15盤中閒聊 1500 03/1508:30 Stock 更多AllBlack文章 713 [閒聊]2022/03/15盤後閒聊 1494 03/1514:00 Stock 更多laptic文章 712 [閒聊]2022/03/14盤後閒聊 1490 03/1414:00 Stock 更多laptic文章 395 [贈票]【音速小子2】北中南特映會搶先看 415 03/1513:41 movie 更多pinbycandy文章 363 [情報]長榮下午公布現金減資 631 03/1516:02 Stock 更多rfji3999文章 288 [情報]2609陽明股利分派 532 03/1417:15 Stock 更多DrowningPool文章 230 [請益]台積電套高高會怎麼處理 445 03/1422:05 Stock 更多zaq1xsw2121文章 210 [情報]111年03月15日三大法人買賣金額統計表 314 03/1514:58 Stock 更多coconing文章 187 [情報]2603長榮股利分派 341 03/1517:06 Stock 更多DrowningPool文章 160 [情報]2615萬海股利分派 448 03/1517:28 Stock 更多DrowningPool文章 WomenTalk熱門文章 66 Re:[閒聊]20年來經濟最好，為什麼…… 748 03/1412:12 WomenTalk 更多kdroro文章 127 [閒聊]有聽什麼podcast? 164 03/1421:58 WomenTalk 更多Beanoodle文章 -65 [討論]女友逛誠品竟然看到墓碑 136 03/1512:43 WomenTalk 更多lucedliu文章 66 [討論]不覺得四十年房貸很可怕嗎？ 191 03/1517:53 WomenTalk 更多school5566文章 73 [討論]守法停車是不是懲罰 162 03/1510:26 WomenTalk 更多vi000246文章 67 [閒聊]家裡不裝吊扇的原因？ 139 03/1514:29 WomenTalk 更多G2S文章 9 [閒聊]買不起房的人應該停止像小孩一樣大吵大鬧 140 03/1412:34 WomenTalk 更多NTUEE2CS文章 58 [閒聊]高級牛排餐廳選擇 84 03/1420:25 WomenTalk 更多twinkle36111文章 38 房子買了然後月光QQ 97 03/1518:18 WomenTalk 更多himercy文章 60 [閒聊]為什麼日藝人在西方紅不了 181 03/1422:03 WomenTalk 更多warlockeric文章