[心得] 2020年減重10kg分享- fitness | PTT消費區

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搭配重訓與有氧還有空中瑜伽、TRX、飛輪等團課(喜歡的運動都來者不拒!下班沒事就運動) 三個月的時間就從64公斤-> 58公斤每天還是吃飽飽的而且我 ... Togglenavigation [心得]2020年減重10kg分享 看板 作者 wickedwitch 時間 2021-01-1522:27:57 留言 77則留言,63人參與討論 推噓 61  ( 63推 2噓 12→ ) 這篇主要是想跟大家分享2020年6



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