養生菊花茶煮法 - 生活筆記

拉式苟杞菊花茶~】《材料》：茶杯、茶壺、約七八朵乾菊花、一小湯匙的苟杞、一顆真誠的心《作法》：茶杯、茶壺洗乾淨~再把所有材料丟進去~(心可以不用 ... 生活筆記 跳到主文 新奇新聞,知識文庫,旅遊資訊 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 Nov14Sat201521:24 養生菊花茶煮法       ~拉式苟杞菊花茶~】《材料》：茶杯、茶壺、約七八朵乾菊花、一小湯匙的苟杞、一顆真誠的心《作法》：茶杯、茶壺洗乾淨~再把所有材料丟進去~(心可以不用丟，要丟我也不反對)然後加熱水，約半壺，搖一搖後，倒掉(先沖掉灰塵)之後就可以加熱水~等菊花泡開 接著~就可以感動的享用了《使用方法》：一口喝掉或是小口小口的慢慢品嚐都可以~各有各的風味~資料來源：http://www.wretch.cc/blog/dennis5438/9369194   菊花普洱茶,聽說有明目及減肥功效,參考"寶媽的部落格"作法如下:材料菊花…………10克普洱茶………10克熱開水………500毫升作法1.把食材沖洗2次後再用沸水沖泡即可.2.將菊花,普洱茶沖泡熱開水,浸泡10分鐘,濾出茶汁即可飲用.美麗叮嚀普洱茶可解油膩,消脂瘦身,現代藥理研究表明,具有降低血脂的作用.資料來源：http://tw.myblog.yahoo.com/shakylee66/article?mid=5545   菊花山楂茶：菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，頗能消脂降壓，是老年人理想的保健飲品。

愛心杞子菊花茶：菊花和枸杞子酌量，菊花和枸杞子都有清熱、明目、抗衰老的功能，電腦一族值得一喝。

菊花蜜飲：菊花10克，適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

具有養肝明目、生津止渴等作用。

菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用因此，建議您在飲用前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的茶來日常飲用。

資料來源：http://www.skh.org.tw/Mnews/177/3-1.htm   菊花茶(ㄧ)材料：菊花乾品10公克(鮮品30公克)冰糖或蜂蜜適量。

作法：1.將菊花及冰糖置入壼或杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾後即可飲用。

2.若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。

菊花茶(二) 材料：菊花10克、白糖適量。

 做法：1.將菊花淘淨晾乾，加沸水泡3-5分鐘，等菊花茶涼了後再倒入一匙的蜂蜜。

備註：清熱解毒。

適用于發熱頭痛，口渴眼赤等症。

 參考資料: http://home.kimo.com.tw/bee1218/food4.htm#4      【養生的枸杞菊花茶】>枸杞：隨意菊花：隨意滾水：隨意冰糖：隨意>1.枸杞、乾菊花洗淨2.放入鍋中加入水，大火煮開轉小火續煮10~15分鐘3.煮好濾出茶汁，即可飲用(剩下的枸杞、菊花可以加水再回煮一次)>枸杞：含有14種氨基酸，大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、維生素C，以及鈣、磷、鐵等物質。

現代醫學研究證明，枸杞不僅被用於防治糖尿病、高脂血症、肝病及腫瘤，對防治眼疾更有特殊的醫療價值。

原來，枸杞中含有大量胡蘿蔔素，進入人體後在人體酶的作用下，可以轉化成維生素A，維生素A向來被看做保護眼睛、防止視力退化的特效維生素，由此可知枸杞對眼睛的保健功效。

枸杞果還能使機體T淋巴細胞增加，增強免疫功能，所以有延緩衰老、耐老的作用。

菊花：味甘苦，性微寒，歸肝、肺經，能疏風清熱解毒、平肝明目；古人以之治療風熱、熱毒及肝火所致之病；現代研究也證實，菊花具有抑菌、解熱、抗病及防治心血管疾病等功效。

臨床應用菊花配合他藥，治療因外感風熱或熱毒（細菌或病毒感染，如感冒）而引起的發熱、頭痛、目赤、瘡瘍等症狀，以及由肝火上炎或肝陽上亢（血管病變，如高血壓）所產生的頭暈、頭痛、頸僵、頭脹諸現象。

資料來源:http://www.wretch.cc/blog/cutekelsy/16970457 ​ 全站熱搜 創作者介紹 Edmix 生活筆記 Edmix發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：知識文庫此分類上一篇：從睡覺姿勢看個性 此分類下一篇：10大春節旅遊塞車地點 上一篇：從睡覺姿勢看個性 下一篇：10大春節旅遊塞車地點 歷史上的今天 2015:捕蚊燈加養樂多效果加倍 2015:過年一定要吃的年菜有哪些? 2015:如何委託徵信社抓姦不犯法?? 2015:H1N1新流感與一般感冒症狀比較表 2015:特殊符號總整理 2015:章魚、花枝、軟絲、透抽 2015:洞房風水禁忌 2015:日本大陸香港PTT新加坡漢字翻譯大全 2015:中港台的網路特殊用語、日常用語翻譯及解析(火星文大全) 2015:常用祝賀詞彙整 2015:手機不能使用時，免錢撥打公共電話的方法(免投幣免IC卡) 2015:和老外吵架時必備的108句英語 2015:生活百科-美容失眠牙疼雙腿酸痛 2015:滅蚊的方法 2015:冰箱的妙用 2015:牙膏的妙用 2015:飲料的做法 2015:安太歲 2015:如何點痣開運 2015:10大春節旅遊塞車地點 2015:從睡覺姿勢看個性 2015:住飯店禁忌 2015:不買車的理由 2015:生薑和洋蔥治失眠都有很好的作用 2015:世界各國奇怪法律 ▲top 留言列表 發表留言 最愛連結 樂天購物網mp3轉換汽油價格最新報價美股小道瓊期美股道瓊富邦Vix淨值元大石油正2淨值漢語網常用英語400句中大型電玩模擬器下載-FC遊戲小兔小安旅遊扎記青青小熊-旅遊景點YUKI'SLIFE滿分的旅油扎記 最新文章 熱門文章 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 文章搜尋 文章精選 文章精選 2021八月(1) 2021一月(1) 2020十一月(4) 2020十月(4) 2020九月(5) 2020八月(2) 2020七月(13) 2020六月(2) 2020五月(1) 2020四月(3) 2020二月(2) 2020一月(3) 2019十一月(2) 2019十月(1) 2019九月(1) 2019八月(2) 2019七月(2) 2019六月(1) 2019四月(1) 2018十一月(1) 2018十月(8) 2018九月(4) 2018八月(4) 2018七月(5) 2018六月(2) 2018五月(1) 2018四月(11) 2018三月(2) 2018一月(5) 2017八月(41) 2017七月(5) 2017六月(18) 2017五月(12) 2016十二月(3) 2016七月(3) 2016六月(1) 2016五月(3) 2016四月(1) 2016一月(1) 2015十二月(3) 2015十一月(30) 2014七月(2) 2014六月(11) 所有文章列表 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗