阿基師涼拌白蘿蔔絲料理

涼拌白蘿蔔絲做法： ... 1、蘿蔔洗淨、刨絲後用少許鹽醃約20分鐘。

2、醃好白蘿蔔絲後，用泠開水洗掉鹽份，瀝乾水分。

3、加入辣椒末和調味料充分拌勻，放冰箱冷藏，食用時再 ... 你目前位置: 首頁簡易素食食譜涼拌食譜涼拌食譜-涼拌四季豆料理：美味四季豆料理及做法秘訣(涼拌四季豆食譜是清腸排毒的小菜)！週一,06六月201600:00 涼拌蘿蔔絲食譜做法-阿基師涼拌白蘿蔔絲料理:涼拌白蘿蔔絲酸甜辣開胃爽口!作者Lichen给本項目評分12345(11得票數)"涼拌"指的是食物料理方式，一般會採用生鮮材料；涼拌料理大多以蔬菜或少量水果為主，像是蘿蔔絲大眾化,，再佐以調味料拌勻食用。

此食物調理法通常給人清爽、不油膩、少負擔的感覺。

 夏天時常熱到沒有食慾嗎？又是一年涼拌料理的季節到來，這時候就需要餐前來盤涼拌開胃小菜！以刨絲的方式可以快速去除蘿蔔的辛辣味，且易使調味料入味，酸辣的涼拌白蘿蔔絲，很脆很爽口，冷藏後風味更佳。

                                                                     大家不妨試試看涼拌蘿蔔絲食譜做法，這是看阿基師偷呷步學來的，可以快速入味，一定要學起來！太實用了！阿基師涼拌白蘿蔔絲料理:涼拌白蘿蔔絲材料：A.白蘿蔔1/2條，紅辣椒1條，香菜適量，鹽少許B.調味醬料：醋2匙，糖1匙，香油1匙涼拌白蘿蔔絲做法：1、蘿蔔洗淨、刨絲後用少許鹽醃約20分鐘。

2、醃好白蘿蔔絲後，用泠開水洗掉鹽份，瀝乾水分。

3、加入辣椒末和調味料充分拌勻，放冰箱冷藏，食用時再取出。

4、當食用涼拌白蘿蔔絲的時候，再加些香菜增味。

5、這道涼拌白蘿蔔絲小菜是個人的最愛，涼拌白蘿蔔絲放在冰箱裡，隨時取用，超方便的呢！如何去除白蘿蔔苦澀味：1。

阿基師的偷呷步-夏天白蘿蔔已長鬚有芽洞表示季節不對，要去苦味只要先用菜刀劃一下(有點深度)再將厚皮整圈切除，剩下的白蘿蔔就會是甘甜的囉！2、白蘿蔔先用鹽搓一分鐘，鹽多用一點也沒關係，因為等一下要將鹽洗掉。

搓好後放約二十分鐘，用冷開水將白蘿蔔的苦味及鹽份去掉。

閱讀23479次數最後修改於週一,06六月201612:04發佈於涼拌食譜來源涼拌食譜涼拌做法健康料理涼拌料理素食料理蘿蔔絲食譜阿基師涼拌白蘿蔔絲白蘿蔔料理開胃食譜爽口白蘿蔔食譜素食食譜阿基師偷呷步最新自Lichen如何知道已感染新冠病毒-七項新冠肺炎常見症狀&如何預防感染成肺炎:正確關愛自身與他人健康防疫!養生素食醬料理食譜-自製兩款古早味醬油膏&香菇素蠔油做法:素食醬料理吃出天然為健康把關!老年人健康養生常識-六十二項老人養生規劃與生活安排:對老年人日常生活起居很適用很有益!!!香菇粉做法-自製香菇粉零失敗要訣:香菇粉含多種維生素高蛋白營養價值高!台灣小吃素蚵仔煎食譜-傳統小吃素蚵仔煎料理好吃秘訣:素蚵仔煎做法健康第一美味道地!相關項目養生素食醬料理食譜-自製兩款古早味醬油膏&香菇素蠔油做法:素食醬料理吃出天然為健康把關!台灣小吃素蚵仔煎食譜-傳統小吃素蚵仔煎料理好吃秘訣:素蚵仔煎做法健康第一美味道地!純素食豆腐料理食譜-健康素食釀豆腐料理要訣:素食釀豆腐做法營養美味又下飯喔!純素食泰式麵料理炒河粉食譜-道地泰式炒河粉料理做法要訣:在家也可輕鬆吃到泰式炒河粉美味!白蘿蔔養生保健食譜-自製二道白蘿蔔料理治療咳嗽的絕佳秘方:白蘿蔔有理氣化痰生津止咳功效!此分類更多內容：«涼拌秋葵番茄料理食譜-健康梅之風味涼拌秋葵番茄做法料理爽美味更開胃!涼拌優格蔬果沙拉食譜做法-優格蔬果沙拉涼拌料理營養全面健康滿點!»返回頂部首頁減肥列車減肥食譜（減肥餐）減肥方法運動減肥中醫減肥明星減肥防癌抗癌抗癌食物健康飲食與運動癌症預防癌症症状癌症治療素食專欄旅遊網素食食譜素食餐廳推薦食物營養介妱養生運動介紹簡易素食食譜豆腐食譜涼拌食譜粽子食譜地瓜食譜點心食譜年糕食譜湯圓食譜蛋食譜蛋炒飯食譜粥食譜紅豆食譜綠豆食譜南瓜食譜番茄食譜仙人掌食譜電鍋食譜便當食譜香菇食譜湯食譜養生食譜食物營養與功能豆腐茶葉奇異籽蜂蜜甜菜珊瑚草鹰嘴豆芝麻香蕉地瓜木耳素食部落格生活小常識健康常識白頭鬆原因與治療居家生活常識廚房烹飪常識健康飲食常識早晚安貼圖心靈雞湯訂閱素食列車網電子報素食列車網：搜尋文章素食列車網：熱門文章檸檬食譜自製檸檬醋：檸檬醋的喝法及功效多多，別錯過喔！作者Lichen寫於週一,17十二月201200:00於檸檬食譜閱讀287338次數韓式泡菜製作方法(韓國泡菜做法秘訣)作者Lichen寫於週六,08六月201318:55於韓國/韓式泡菜閱讀194562次數冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：‏怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又養生的養顏美容聖品！作者Lichen寫於週六,08六月201317:53於白木耳食譜閱讀168930次數養顏聖品白木耳【銀耳】：白木耳驚人的保健功效與白木耳的營養價值。

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