想太多好累腦袋一直亂想睡不著腦袋一直亂想容易想太多怎麼辦克服想太多一直有負面想法一直亂想怎麼辦如何停止胡思亂想5個跡象你真的想太多了一直想同一件事

「為什麼你充滿負面能量？」因為這10種NG壞習慣造成的 ...

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為什麼你充滿負面能量？因為這10種NG壞習慣造成 阿德勒說：「人類所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。

」 人際關係不和諧的人，大致可以分成十種特徵。

請問你自己或身邊的人符合這些特徵嗎？   1、負面能量是萬惡之源 「這次可能也會失敗……」「怎麼辦？」在人際關係裡，面對任何事，都只會設想不好的結果：「要是這樣該怎麼辦？」、「應該不會成功吧？」即使發生什麼好事，依然會認為「以後不會再遇上這種好事了。

」   2、凡事都喜歡和別人做比較 「我老是輸給他……」、「我比他還優秀。

」、「我的能力不如他那麼

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