睡眠力檢測 - iSleep

來檢測看看你的睡眠指數吧！ ... 此失眠自評量表可以協助評估你的睡眠能力，過去一個月以來，如果每星期至少有三天的睡眠困擾，便可加以估算。

... Q5整體睡眠品質？ 公司簡介產品源由服務項目 公告訊息活動情報活動花絮 產品說明 遠距療癒服務 七天免費體驗流程 名人分享素人見證 關於iSleep 最新消息 產品介紹 見證分享 睡眠力檢測 常見問答 線上購買 會員登入 加入會員成為我們的合作夥伴   SleepTest 首頁/睡眠力檢測 你有白天昏沉、體力變差的困擾嗎？來檢測看看你的睡眠指數吧！ 溫馨提示：失眠的主觀感受很重要，測驗時不需細想確切時間，以自身感覺為準即可。

此失眠自評量表可以協助評估你的睡眠能力，過去一個月以來，如果每星期至少有三天的睡眠困擾，便可加以估算。

※備註：此自我評量表為世界衛生組織(WHO)於「世界睡眠與健康計畫」所制定。

Q1白天一整天會感到昏沉、想睡嗎？0完全不會1偶爾會感到昏沉2常感到昏沉3一整天都非常昏沉 Q2白天的心情、情緒狀態如何？0非常好1偶爾有點煩悶2常感到煩悶3非常煩悶，完全提不起勁 Q3白天活動時的體力、注意力、記憶力狀況好嗎？0非常好1偶爾感到狀況變差2常感到狀況變差3狀況非常差，感覺大不如前 Q4是否比預期時間提早醒來，且再也睡不著？0從來沒這問題1醒來後，鬧鐘立刻響起2醒來後，自己將鬧鐘取消3醒來後，提前預期時間非常多 Q5整體睡眠品質？0非常好1還算滿意2不太滿意3非常不滿意或完全無法入睡 Q6你覺得自己的睡眠時間充足嗎？0非常充足1還算充足2不太充足3嚴重不足 Q7夜裡睡眠途中會醒來嗎？0從來沒這問題1偶爾會醒來2常會起來3頻繁到幾乎睡不著 Q8上床後到完全入睡需要多少時間？0一上床就睡著1過一會兒就睡著2花了不少時間才睡著3非常難以入睡 填完送出 您的檢驗結果如下： 熟睡度中，可能有些許睡眠障礙。

專業建議：您的睡眠品質需要注意囉！睡眠障礙不僅影響隔天的生活品質和功能，長期下來，焦慮症、憂鬱症、失眠藥成癮…等精神疾病發生的機會都會因此大增，包括身體代謝作用也會受到影響。

建議您平常保持運動的習慣，睡前減少使用3C產品，臥房僅是睡眠休息用的場所，盡量少在臥房床上看書、看電視，創造一個舒適放鬆的睡眠環境。

還在為好的睡眠品質煩惱嗎？建議您試用iSleep，會讓您有意想不到的收穫！ 立即免費體驗立即索取自我催眠、放鬆技巧電子檔 關於iSleep最新消息產品介紹見證分享睡眠力檢測常見問答聯絡我們會員中心回首頁 陞叡科技股份有限公司 台北市文山區景興路195號15樓之3 E-mail：[email protected] Tel：02-8931-6362 Fax：02-2932-9429 營業時間：周一至周五13:30~22:00 ©2017AllRightsReserved.  iSleep七天免費試用機試用條款(合約書)   本條款中所述之甲方及乙方為： 甲方：向乙方取得iSleep試用機進行七日免費體驗之自然人或法人 乙方：陞叡科技股份有限公司 第一條：使用權限 進行iSleep試用機體驗期間，甲方不得將iSleep試用機出售、出借、質押、出租、轉讓、破壞、分解或為其他不當之處分，否則乙方將立即收回iSleep試用機，甲方並應賠償乙方因此所致之一切損失。

第二條：防盜貼紙 本產品設有防盜貼紙，一經毀損，即視同以原價購買。

第三條：體驗押金及物流運費 甲方對於其進行體驗之iSleep試用機，需付保管責任且押金1000元，以及試用機物流運費、作業工本費300元，共需1300元。

物流運費以及作業工本費300元在體驗結束時將”不歸還”，僅歸還1000元押金，如該iSleep試用機產生損傷，或經乙方查證試用機歸還時不完整，乙方損失的費用將由甲方負擔。

第四條：押金退還 試用期為甲方收到貨物後完整七天，物流時間不計入。

例如1/1甲方從宅配人員收到iSleep試用機，1/7為甲方使用iSleep試用機體驗期滿。

體驗期滿，由乙方負責派員取回iSleep試用機，乙方確認iSleep試用機完整無誤後，將會用匯款的方式退回押金1000元。

第五條：試用機歸還完整無誤定義 完整回收包含產品外觀包裝，以及內包裝物件之完整，詳細列表會於iSleep試用機內一併提供。

第六條：體驗後未歸還 若試用機體驗期已過，甲方仍未歸還iSleep試用機時,乙方將由甲方所事先支付之試用保證金中以每天200元扣除之，扣除上限為1000元。

若超過試用期5天未歸還時，將訴諸法律程序。

範例：1/7為甲方使用iSleep期滿，在期滿前乙方工作人員將會與甲方電話聯繫，如遇例假日則提前聯繫，若甲方一直未接電話或有任何原因聯絡不上，超過1/7未歸還試用機，將在1/8扣除200元、1/9再扣除200元，以此類推，扣除到1/12訂金上限1000元，如還未有歸還舉動，將訴諸法律程序。

第七條：購買行爲 【試用後購買】 試用機體驗期間，乙方客服人員將和甲方聯繫，若欲購買請直接告知乙方客服人員，完成交易手續後，乙方客服人員會安排宅配人員將新機寄送甲方，寄送運費將由乙方全數承擔，並將直接折扣押金1000元在購買金額內。

※購買服務電話:02-8931-6362。

  【體驗後不購買】 只要在七天回收日以前確認是否購買，即算符合試用日期規範，回收試用機的物流時間將不會計入七日試用期內；唯若無法配合物流公司，造成物流時間拖延超過一定天數則須另計成本，拖延一天則以保證金中每天200元扣除之，拖延二天再從保證金扣除200元，以此類推，扣除上限為1000元，若拖延超過5天則訴諸法律程序。

  乙方客服人員與您聯繫時，請說明體驗之後不購買原因，並請甲方提供匯款帳號，以便乙方收到貨物後，確認完整無誤，將以匯款方式退還押金1000元。

第八條：合約生效 本合約簽署後產品回收前皆具法律效力。

本約定條款自甲方於iSleep網站勾選同意遵守選項時即刻生效，至產品回收或確認購買交易完成前皆具法律效力。

本條款之解釋、效力，以中華民國法律為準。

如因此而涉訟，雙方同意以台北地方法院為第一審管轄法院。

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