如何改掉壞習慣@ 心情記事:: 隨意窩Xuite日誌
文章推薦指數： 80 %
我的忠告是：「既然你已經知道自己的缺點，就不要一錯再錯了，應該練習著慢慢改進。
」但是願意改掉壞習慣的人很多，有恆心時時檢點、日日改善的人卻不多； ...
人生是在不斷的成長當中領悟、成熟。
歲月會增長吾人的智慧。
希望我的部落格能帶給大家另一種省思，也帶給我自己放下的快樂。
200806210802如何改掉壞習慣?轉貼聖嚴法語
良好習慣的養成，是從知道什麼是好習慣、什麼是壞習慣開始。
所謂好習慣，包括衣食住行等的生活方式、待人接物的應對言行，不失儀態，
延伸文章資訊
- 1【自主生活】10個循序漸進戒掉壞習慣方法- 信報網站hkej.com
1. 認清自己的壞習慣 · 2. 為自己定下目標 · 3. 首先讓壞習慣的頻率減半，再漸漸去除 · 4. 用另一種東西來取代壞習慣 · 5. 讓身邊的親友提醒自己 · 6. 遠離 ...
- 2想改掉壞習慣，建立好習慣？試試「自我善待法」：輕鬆執行也 ...
你有多少次在執行自我改造計畫時，只維持幾週就放棄？經常發現自己不喜歡的習慣又故態復萌嗎？你是否曾問過自己：「為什麼明明知道這對我 ...
- 3改掉你壞習慣的六個步驟| 知識家
習慣，是由一個人的持續行為累積而成， 它往往在在我們的人生中扮演著至關重要的角色。尤其壞習慣是破壞我們生活品質最大的兇手，它常常 ...
- 4如何改掉壞習慣@ 心情記事:: 隨意窩Xuite日誌
我的忠告是：「既然你已經知道自己的缺點，就不要一錯再錯了，應該練習著慢慢改進。」但是願意改掉壞習慣的人很多，有恆心時時檢點、日日改善的人卻不多； ...
- 5改掉壞習慣的「關鍵21天」，離想要的生活再更近一點 ...
改變自己需要多久？讓自己換一種生活方式又要多久呢？行為心理學研究出，最少只需要21天，就可以改變原有的習慣行為，讓自己走向想要的 ...
